オリゴ糖にまったく感謝出来なかった…朝。今朝、、謎の腹痛…思い当たる節はと言うと、昨夜食べたオリゴ糖が入ったチョコレートを10個食べた事含有量にして、6gそんなんで人ってお腹壊すんだね〜?びっくりしたよおいさんをお見送りする事も出来ず腹痛の波が何度かやって来て去って行った…冷や汗&吐き気で以前にもなった迷走神経反射にちょっと症状が似てたきっと血圧が下がったのでしょう、、、無事にジム行けたので、今日は早めに最後の晩餐体重先週と変わらず63.5㌔〜太ったな、、自分に喝