なんだか最近肩から上が不調っちゃ不調で。。気圧なのかなんなのか痛みが移動する現象が今月は先週辺りから発生しております〜

額→目の奥→頭と首の境目→そして一旦痛みは出て行ったんですが…

一昨日の晩、普通に寝違えちゃって、、首筋を痛めてしまいました

（ナゼだかその日に限ってアイスノンがジェル状から水状になっててwあ！コレ首不安定で痛くなりそ。。って思って寝たら案の定そうなったそしてナゼだか昨夜はまたジェル状に戻ってた…）

少しずつ良くなってはいて、ヨガで優しくストレッチしたらほぼ治ったー

本当に効果てきめんなんだよぅ

自分で治す系大好きです♡

身体の構造もなんとなく分かるし♪楽しい＼(^o^)／

さぁて！

寝る準備もして、もう布団

↓

ｺﾃ

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今に至る

たくさん眠れましたｧ〜

今日は遅番♪♪

改めて、東京って綺麗だよなぁ〜\( ˆoˆ )/プライスレス