【断捨離】パン１斤から人生が変わる？断捨離のポイントとは

断捨離塾in栃木 月曜日クラスのレッスンでした。

嬉しいことに、手づくりのケーキを焼いて持ってきてくださる方がいらっしゃって✨
（美味しさに夢中で、お写真は撮り忘れました…🙇‍♀️）

優しい甘さのケーキをいただきながら、今回も和やかにレッスンがスタートしました。

 

 

 

今回のテーマの中で、印象的だったキーワードは
「意図・意思を持って選ぶこと、決めること」。

 

一見すると難しく感じますが、実はとてもシンプルで、
たとえば“パン１斤”からでもトレーニングができるのです。

 

たかが、パン１斤。
されど、パン１斤。

「主体的に意図を持ってかかわる」

 

そんな視点を持つだけで、
いつものパンが、

まったく違う存在に見えてくるから、不思議です。

 

まさか、日常のこんなに些細な出来事から、

人生を変えていくお稽古ができるなんて！

 

これまで当たり前すぎて考えもしなかったことに、
あえて意識を向け、断捨離マインドで関わることで、
同じ世界でも見え方がどんどん変わっていきます。

 

そして、断捨離の進み方は本当に人それぞれです。

 

サクサクと軽やかに進める方もいれば、
自分のタイミングを大切に、じっくり向き合う方もいる。

 

どちらが良い悪いではなく、
その人にとっての「機」があるように感じます。

 

ただ、ゆっくりな方にこそ願うのは、
細く長くでいいから、断捨離とつながり続けていてほしい、ということです。

 

なぜなら
ある日、突然「動き出す瞬間」が訪れるから。

 

そして、昨日は、まさにそんな場面がありました。

 

思いもよらないタイミングで、
思いもよらない一歩が踏み出される。

 

「頑張ってやりました！」という報告に、
自然と仲間から拍手が起こる。

 

その場に流れる空気は、あたたかくて。
途中、レッスンに来るのが嫌になったりしながらも、

その方が、断捨離を諦めなかったからこそ、できたことだと思うのです。

 

自分の頑張りも嬉しい。
仲間の頑張りも、同じように嬉しい。

 

一人ではたどり着けないところへ。

みんなと一緒だからこそ、
楽しく、遠くへ、高くへ、広くへ。

 

断捨離塾in栃木は、
そんなふうに、塾生さん一人ひとりの歩みに寄り添って、

優しく応援する場所でありたいです。

 

最後までご覧下さりありがとうございました。