【断捨離】昼のみデビューで感じたこと

ご訪問ありがとうございます。

鈴木まさみ　やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーです。

栃木県からお届けしています。

 

昨日は、なんと…
人生初！「友人とブラブラ昼のみデビュー」をしてきました🍶✨笑

 

 

宇都宮市内で、明るい昼間から飲み歩き。
明るい時間にぐいっと一杯。笑

なんだかとっても贅沢な気がして、ワクワクする新鮮な時間でした。

 

いつも見慣れた街並みなのに、
景色がまるで違って見えるのが、不思議です。

同じ場所なのに、ちょっと視点や行動、一緒にいるひとが変わるだけで、
「こんなに雰囲気が変わるんだ」と驚きました🌿

 

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同じことの繰り返しに気づいたら

 

私たちの生活は、年齢を重ねるほど、

つい同じことの繰り返しになりがちだと感じていました。

 

毎日の家事、仕事、通る道、話す人・・・。

それは、安心感があることだけれど、
時に「慣れ」が、思考回路まで単調にしてしまうようで。

変化のない現状維持は、実は“退化”だ。

 

ということを学びました。

 

安定しているように見えても、
心のどこかで「なにか新鮮なこと」「なにか楽しいこと」を求めている。

そんなときは、小さな「違い」をつくるだけで、
暮らしにパッと彩りが添えられると感じます🎨

 

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日常に、小さな変化を

 

たとえば、

・いつもと違うスーパーに行ってみる
・初めてのお店に入ってみる
・少し遠回りして帰ってみる
・昼間から、思いきって乾杯してみる🍻

 

そんな「ほんの少しの”いつもとは違う”選択決断」が、

思考をやわらかくしてくれて、

「当たり前」と思っていた日常に
新しい彩を与えてくれる気がします。

 

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自分の人生を“楽しむ力”って、

きっととても大切なことだと感じます。

 

私自身は、自分から周りに声をかけて出ていく、という性分ではないので、

誘ってくれるお友達に感謝です。

 

そうやって、楽しみ方を教えてもらいながら、

自分の中の選択肢が増えていくのはとってもありがたいなぁと感じます。

久しぶりのアルコールに、今朝は顔が浮腫んでいますがw

まぁ、それも楽しかった証ということで。

 

皆さんは、最近の変化刺激、どんなことがありましたか。

 

 

 

最後までご覧下さりありがとうございました。

「断捨離してみたい！」と思っていただけたら嬉しいです。