今日は、腰が痛いので、マッサージの先生に聞いてみました。
今日もいい日だ❣
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この頃、夫が自分で立つ力がついてきたので、持ち上げるとか、抱えるとかすることが少なくなったにも関わらず、腰が痛いのはどうしてでしょう？
マッサージの先生が、おっしゃるには、今までは、覚悟して気をつけて介護していたが、介護が軽くなると、その注意をしなくなるため、かえって腰を痛めることが大にしてあるということです。
そういえば、夫が全く動けなかったときは、私もベルトをはめて、さあ〜車椅子に移すぞ。とか、覚悟を持って行動していました。
今は、見ているだけで夫一人で車椅子に移ることができるので、ちょっと介護するときも、気合を入れる、覚悟を決めて行動していませんでした。
油断は禁物です。
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