年をとったら注意してほしいことがあります。
今日もいい日だ❣
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よろしくお願いいたします。、
ありがとうございます。
もうすぐ締め切りです。
エクシブ湯河原離宮素晴らしいです。
夕食も！朝食も！
それはそれは素晴らしい
新年が明けて、お疲れの方
なんとなく悶々としている方
ぜひ！素敵な空間で、V期シニアのトレーナーと語り尽くしませんか？
いよいよ、V期シニアリトリートがスパイラルアップします。
「V期シニアワークショップin湯河原」 として1月25日と、26日開催します。
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気になっている方は、お早めにお申し込みください。
年を取ってくると、水を飲まなくなります。
冷たい水でなくても、とにかく飲みやすい水分を摂ってほしい。
それは、脳梗塞の予防にもなります。
でも、コーラや、ジュースは気をつけて
もう一つ、口の中を綺麗にしておくこと。
誤嚥したとしても、すぐには肺炎になりませんが、口のなかのばい菌を一緒に誤嚥すると、その菌のせいで肺炎になるそうです。
特に。食べた後より食べる前に磨いたほうがいいそうです。
これは、私が通っている歯科の先生からのアドバイスてした。
お年寄りが近くにいらっしゃる方は心がけてくださいね。
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地元横須賀で、毎月第３日曜日に
横須賀断捨離®実践クラブを開催しています。
申込みは、必要ありません。空いたお時間にお出かけください。
V期シニアの活動報告です。
新しいYouTubeが公開されました。
やましたひでこと中村真知子の対談です
