いつもご覧いただきありがとうございます
幸せの神様に守られている自愛心カウンセラー 常幸まゆです
今日は
『星と神様につながる瞑想会』でした
なんで、今、瞑想をオススメするのか？
読んで頂けたら嬉しいです
最近ね、
『自粛』に疲れが出てる方も多くって
クライアント様も
『コロナ影響』を受けて、お辛い思いをされているお話たくさんお伺いします
テレビつけても、
少し用事で出かけても、
なぁんかモヤモヤ…
『いつまで続くの？』
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こんな状況が続くと、
人間は脳科学的にも心理学的にも
『陰』にフォーカスするんですよね
グルグルたくさん頭で思考して悩んでいく。。
迷路に迷っちゃう感じ
そして答えを『外』に求めちゃうんです
でも、
『あなたの答えは、
あなたの中にある』
私は、今ってむしろ、
『自分と向き合うチャンス』
だと思ってます
まずは
『自分をニュートラルに』
することが大切なんです
私のオススメは
『瞑想』
本格的な瞑想じゃなくても
『5分でも、1分でもＯＫ』です
ゆーっくり目を閉じて、
あなたの『今、ここ』を感じてください
今あなたは、
すでに幸せで満ちていて、
たくさんの愛に包まれています
星と神様につながる瞑想会
も本日からスタートしました
MAYUより、ほんとピンポイントで『この日はね、〜〜』ってアドバイスくださるので、すっごく参考になります
守護神さまを視させて頂き、
ワンポイントアドバイスをおろさせて頂きました
そして、
10分の瞑想会🧘♀️
皆さま、星と神様と繋がって頂き、
『今、ここ』を感じて頂き、
ゆーっくり、頭も体も心も
落ち着かせ
ニュートラルに
皆さま、ゆったりして頂き、
『本当、今まさに必要だったアドバイスをくださいました』
『涙がでるくらい、心に響いています
』
『これではいいんだ、と背中を押してもらえました』
など、
素敵なご感想を頂きました
私たちも、
素敵なご縁・貴重なお時間を
ご一緒させて頂き、
感謝でいっぱいです
本当にありがとうございました