こんにちは(*^^*)
お正月明けから
少し体調を崩してしまい
咳がなかなか治らず、でして
咳って疲れますね
喋るのもおっくうになる・・・
黄土よもぎ蒸し＆全身トリートメントで
体のメンテナンスへ
癒されてきました
（とても信頼のおけるサロンさんです）
気づけば新年もすっかり明けての
久しぶりのブログ(;^ω^)
ブログ投稿してない間も
自分自身
いろいろと思うこと、感じること
あるのですが
記事を書くとなると
どう書くか、どう表現するか
そこに労力をさく気にもなれなかったり
時間もなかったり
自分を見つめたり
思うことなど書き出したり
ノートにはアウトプットしているので
今はそういうとき、として
それならそれでいいか、と・・・
波がありますね～
書けないときは
書けないのだから
無理せず、いこうと思います、です(^^;)
先月あたりから
出来事などを通して
はたして
自分の気持ちに寄り添えてるのだろうか
思うことがいくつか
その問いにまつわって
浮かび上がる色んな思いもあり
そんなときに本棚で目にとまった
これらの本を久しぶりに
一気に読み返していて
（タイトルがすごい、けど(^^;)）
どんな思いも感情も
それ含めてぜんぶ自分
頭で知識として知っていても
じぶんのこととなると
気づきづらくなり
どこかでネガティブな感情だったり
ネガティブに感じる自分の要素を
無意識に排除したくなったりしていて
たまに
なにかのきっかけで
あ、違った違った
と気づくのだけど
相当なクセなのか
いつの間にか
また見失ってしまったり
今までもずっと
そんなことの繰り返しですけどね(^^;)
そんななか今月
ある講座でお勉強
内容も目から鱗、でしたが
今の自分の状態において
この講座を通してお話できることが
またさらに良かった
ここでもお話してるなかで
あ、そうか、そうか
あっていい、のだと
気づかせてもらえました
申し込んだのは先月で
気持ちが停滞中だったから
受けるタイミングは
今、なのか？
と少し迷いもあったけど
いろんな意味でも
必要なのは「今」のタイミングでした
そんなかんじの最近です
おぉ！
ブログやっとこさ新年スタートできた！
よろしくお願いいたします(#^^#)