今日は久しぶりによもぎ蒸しへ行ってきました。
たっぷり汗をかき、終わったあとは爽快感！
さっぱり気持ちいい。
蒸されたよもぎの香りも落ち着くから好き。
（駅までの道に咲いていたバラ。きれいだな
）
昨日は献血ルームでカードセラピーでした。
5名の方にお越しいただきました。
ありがとうございます。
今回、カードセラピーやる前に
自分に必要なメッセージください、と引いたカード。
【１５：大きな悪いオオカミ】
2回続けて引いていた 【クリスタル３】のカードじゃなかったなぁ。
オオカミかぁ、なんだろうなって思いながらも。
引いたけど、じっくり向き合う時間とれなかったので
家に帰ってからゆっくり向き合いました。
オオカミのカードを通して
自分は何を怖れてるのかを感じながら
掘り下げていくことで
漠然と感じてた怖れの正体が見えてきました。
そうそう、これこれ。
先月のろこ先生のカード勉強会ではっきり気づけたのに。
長年のクセだから、ついうっかり怖れになってしまう。
怖れの正体は何だったのか、忘れないようにしないと。
長年のクセで怖れてきたもの。
でもそれがだんだん少しずつ薄らいできた。
でも、まだ漠然とした怖れとして自分の中に感じてた。
この怖れの正体は
ある思い込み、を信じていたから。
ずっと私が信じ込んできてしまってたこと。
正体をはっきり認識しておかないと
いけない、いけない。
まだ自分の中に、怖れのかたちで存在させてしまう。
インナーチャイルドカードはこんなふうに
自分の深い部分をひっぱりあげて気づかせてくれる。
カード勉強会参加してから。
肩の力抜いて、セッションできるようになってきました。
自分で力を抜こうとしてもコントロールできなかった部分。
ラクになった。
今まで、好きなことやってるのに
やりたいことやってるはずなのに
どうして次第に苦しくなってしまうのだろうって思ってた。
好きだからやってるんだよね？
やりたいことだからやってるんだよね？
そこは間違いないはずなのに。
なのに、どうして？って。
あー。やっと肩の力抜けたんだ。
こんなふつうの、当たり前のようなことだけど
好きなことやって、やりたいことやって
純粋に楽しさだけ、感じられること。
それがすごく嬉しい。