旦那さんに家事や育児を
お願いする時に
お互いが心地良く手渡せるコツ
我が家流は3つあります☺️
こんにちは！
ライフリリースアドバイザー
manaです🌻
忙しい子育てママの
やりたいを大切にするための
余白づくりの
時間術・手帳術・想い
を発信しています！
家事や子育てをお願いするときに
私がどんな風にやってたかな？と
旦那さんと話しました。
そうすると３つポイントがあったことに
気づけました！
我が家の旦那さん的には
これがOKだったみたいなので
シェアさせてください♡
１つ目はまず状況を説明すること！
忙しい時や体調を崩したときなど
察して！と思いますが
やっぱり言葉にしないと
人間なのでわかりません。
そこに
こちらの感情をのせてしまうと
喧嘩になりがちでした。
「やってよ！
なんでわかってくれないの！」と。
その頃はよくケンカしてました🤣
少しずつ具体的に
説明するように変えました。
「生理中だから
子供たちお風呂入れてほしい」
「貧血だから起き上がれず、
○○と○○ができていません」
など、まず私の現状を
説明するようにしました。
２つ目は具体的に
何をしてほしいのか説明する！
例えばお風呂入れて
ほしいとお願いすると
入れてはくれるのですが
前後の服着せたり保湿したりは
してもらえませんでした。
その時
「私は１人の時は
それ全部やっとるんじゃい！」
って思ってました。
いや、何なら言いました🤣
でも旦那さんは悪気があって
しなかったわけじゃない。
ただわからなかっただけ。
そうわかったので、
言葉にして
何をしてほしいか
伝えるようにしました。
いわゆる名もなき家事とかは
特に具体的に言葉にして
お願いすることを意識しました。
３つ目は感謝を伝える♡
洗い物をしてくれたけど
炊飯器にお釜残ってたとか
全然あります🤣
それでもありがとうは伝える
そして次お願いするときに
そっと声掛けする
そしてやってくれたことに感謝する。
わかって！と思っても
相手は自分ではないので
伝えることを大切にしてます
この３つのコツを使いながら
お互いが心地良い状態で
手渡せるようになり
私は手放せるようになりました
そんな風にお互いが
お互いのできることをしたり
しんどい時は支え合ったりしながら
一緒に暮らしています
ママが一人で全部
抱えなくて良いのです。
少しの一歩で
子育てを
にこにこ気ままにできます
是非どんな工夫ができるか
一緒に考えていきましょう♡
それが自分の未来の時間への
投資になります！
その出来た時間で
何やりましょう？☺️
ママのやりたいを
大切にするための余白作り
手放し上手になる
タイムマネジメント講座
でお伝えしていきますね🌻
ご覧いただき
ありがとうございます♡
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