気の向くままの京都行
訪問回数、数百回を超えました
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京都街歩きのコツや楽しみ方
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海外旅行、国内旅行のプランニング
行ったからわかる現地での過ごし方
旅行資金の作り方も
思いつくまま書いてます
日々楽しむ気持ちを一番大事に
京都のラグジュアリーホテル「SOWAKA」で
テイクアウトのステイケーション楽しんで
爆睡したあとの翌朝
早朝からテクテク歩いて
禅寺建仁寺へ
ここでの目的は
完全予約制でこの本堂で行われる
朝７：３０から９：００までの早朝座禅体験
座禅って棒でバシッと叩かれる
怖いイメージとか
何も考えない「無」にならないといけないとか
っていうイメージが強い
でもけっしてそうではなく
個人的な解釈だけど
「あるがままを受け入れる」
という感じ
瞑想とかマインドフルネスに近いかな
もちろんお寺でされてる座禅は
修行なのでもっと厳しいものだけど
ここではもっとユルユルした座禅体験
お庭もすごくステキで
ここで座禅ができるのはすごく贅沢
本堂で教えてもらながら数分間ずつの
座禅を２回くらいしたあと
各自それぞれ好きな場所で
３０分間くらい時間をもらえての座禅中
貴重で贅沢な時間が過ごせるので
京都の体験プランでは一押しですよ
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