デビューさせていただきました。 | ま組 進化体操     

ま組 進化体操     

 
 
津田 啓史(つだ ひろふみ)主宰の進化体操を学びながら
「ま組 進化体操」を「やってみよう♪」を
提案する体操ブログです。

 

はい、こんにちは~

ま組の進化体操のカシラ・・・マサミでござる。

 

N様のおかげで、本日、無事に、「ま組 進化体操」

デビューさせていただきました。

N様、ありがとうございました。

N様のお子様たち・・ありがとうございました。

 

あれも、これも・・・と伝えたいことが

たくさんあったのですが

「自分のカラダを自分で感じる」に集中しました。

 

進化体操のくらげからサルの動きを

想像してもらい、動いてもらい

体操した後のカラダを味わう。

 

腕相撲の時の意識を感じたり

ジャンプする時にそっと腕に触れただけで

スーパーボールみたい跳ね上がったり・・

 

合唱コンクールのために腹筋を宿題に出されている

とのことなので、シン・トレを使い感じてもらう。

 

開脚前屈が思うようにいかないとのことなので

これまたシン・トレを使い

前よりも腕が前にいくように・・

 

誰でもセイ・レンできるんだよ~と要領を

伝えただけで出来てしまう子供たち。

 

 

大人になった私たちのように思い込み・癖がなくて

するっとできてしまうのを目の前で見ると

子供って、物凄い可能性を秘めているんだなぁ~って

つくづく感じました。

 

いやだ、いやだ・・・とか、辛い思いをして・・・より

カラダを動かすのが楽しい♪っていう

世界になるといいなぁ~と思ってます。

 

 

 

 

 

今日も読んでくださって、ありがとう~ゴザンシタ。

 

 

 

 

 

 

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まさみちゃん・・・あのね

 

ちゃまんちはてんやわんや