京都市南区で布ナプキン講座・クレイセラピー・レイキヒーリングのサロン【桜の天使たち】の小西真佐美です。
こんにちわ。
昨日の夕方、ほんの数分間でしたが虹を見ました。
夕陽が作り出した綺麗な虹。
ダブルレインボーですね。
夕方ににわか雨がふり、雲の間から太陽が顔を出した数分間のことでした。
虹が出るって思って待って撮れた一枚です(^-^)
先日、久しぶりにお風呂でクレイフェイスパックをしました。
温かくなり、少しホコリっぽい日が続いていたのでゆっくりとクレイフェイスパックをしたいなぁと思って…
ならばお風呂でということで！
時々、お風呂でクレイフェイスパックをします。
今回は年度末にいろいろと疲れていたのもあったので(^。^;)
お風呂でクレイパックをすると温まってからだも心も緩むのでデトックスが進みます。
また、紫外線対策は一年中ですが、3月から紫外線量は一気に上がります。
感染対策をしながらお花見にでかけたり、パートも自転車なので日焼けも気になります。
またにお肌をリセット。
積み重なった日焼けはお肌の老化の原因の１つなのでね。
クレイがお肌のターンオーバー、新陳代謝を助けてくれます。
セルフケアは、好きなところで都合のいい時間に思い付いたときにできるのがいいところ！
ながらクレイパックをすることもありますが、ゆっくりできる時間を見つけてお風呂や、リビングで好きな音楽を聴きながら…、リラックスするのです。
お肌だけでなくからだも心もリセットですね。
セルフケアって大切ですよ(v^ー°)
明日4月10日(土)から「セルフケアのためのクレイセラピー講座」の受付を承ります。
お役に立てれば嬉しいです。
スキンケアにボディケアにクレイでしょ！
やっぱ、３６５日布ナプキン生活でしょ！
今日もご機嫌で
布ナプキンアドバイザー®・クレイインストラクター・レイキマスターの小西真佐美でした。
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