京都市南区で布ナプキン講座・クレイセラピー・レイキヒーリングのサロン【桜の天使たち】の小西真佐美です。
こんにちわ。
「セルフケアのためのクレイセラピー講座」の内容について順次お伝えしていきます。
クレイというとクレイペーストを思い浮かべる方が多いでしょうか？
私も初めてクレイと出会ったのがクレイペーストでした。
チューブに入ったすでにペースト状になったものだったので私がオススメするクレイとはちょっと違いますが。
クレイセラピーのいろいろな"かたち"の中で、水分で溶いただけのクレイペーストがその働きを最も発揮する”かたち”と言われています。
クレイペーストは塗りやすく調整しやすくまた扱いやすいので全身のデトックスやスキンケアに人気のかたちです。
皆さんは温泉で泥を体中に塗っているのを見たことありませんか？
私はテレビで見るだけでまだその機会がありませんが、是非体験したいと思っています。
「お肌がツルツルになって気持ちいい～」とインタビューに答えていらっしゃるのを見ては「からだも心もデトックス～！」と思っています。
クレイが地球からの贈り物と感じやすいかたちかもしれませんね。
こんな風に全身にクレイペーストを塗ってクレイパックを楽しみたいところですが、現実的にできにくいですよね。
なので、部分的に気になるところにクレイパックをするんです。
背中のニキビや荒れた手や乾燥した足、頭皮のパックなど部分的にクレイパックをします。
それなら家でも簡単にできます。
パックした箇所のお肌がツルツルに整ったり、日焼けなどを鎮静させたり、クスミを取ってくれたりスキンケアとしてだけでなくだるさがや痛み凝りなど軽減されるのを感じる人が多いです。
上の写真は足のむくみを取るためにクレイパックをした時のものです。
むくみが取れたのはもちろんですが踵とくるぶしのケアにもなる＾＾
一度で何度も美味しいという感じです。
むくみが取れたり、お肌がつるつるになったり、疲れが軽減するのはクレイの働きによるものなんです。
そしてこちらは「セルフケアのためのクレイ講座」で実習していただくクレイハンドパックです。
手荒れや乾燥、疲れなど。
身体全体や肩首が楽になったと感じる方もいらっしゃいます。
手は働き者です。
思っている以上に疲れているので労わってあげましょう＾＾
ここではクレイの色による作用の違いもご説明し体感して頂きます。
そして、こんな使い方もあります。
クレイ歯磨きです。
＜クレイボディパック＞
受講料金：対面￥7000(税込)
＊オンライン(ZOOM)は送料、事務手数料として別途￥1000頂戴いたします。
＊事前振り込み
＊初回の方は初回レッスン(クレイの基本のき)の受講料￥6000と合わせてお支払ください。
所要時間：単独レッスンで1時間半くらい
初回レッスンと合わせて2時間前後
＊持ってくるもの：「クレイの基本のきのテキスト」・手を拭くタオル
受講については「セルフケアのためのクレイセラピー講座」についてこちらをご覧ください↓
オンラインでも受講して頂けるようになりました↓
お役に立てれば嬉しいです。
スキンケアにボディケアにクレイでしょ！
やっぱ、３６５日布ナプキン生活でしょ！
今日もご機嫌で
布ナプキンアドバイザー®・クレイインストラクター・レイキマスターの小西真佐美でした。
京都市南区ヒーリングサロン【桜の天使たち】
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