前まで、数少ない外出予定だった
ライブが
今は配信でのライブになったので
最近は、ライブに変わって
のぞみ塾の予定で外出が増えてるよ
この前の、のぞみ塾の帰り
入浴剤を買いたくなって
ドラッグストアに寄って
お試しの入浴剤を買ってみたよ
お風呂って
リラックスタイムで好き
この入浴剤、とってもいい匂いで
リラックスできたよ
だけど
お風呂って
気分転換になる時もあるけれど
めまいが出やすいし
パニック発作も出やすかったりする
出た後、急に
あれ？！
ヤバい
来た〜ってなる時もある
外の洗面所にシャワーの水しぶきが
いかないような角度で
実はドアも少しあけて入ってる
締めっきりが怖いから
症状が悪化してる時は
頭を下げるのが辛くて
頭を洗うのを手伝って貰って
お風呂入るの必死だったよ
今は必死ではないけれど
1人の時は入れない
日常のなかで
リラックス、ほっこり時間と
緊張が
急にガラリと変わる時間でもあって
好きなような…
苦手なような…
そんな時間
ほっこり時間、大切にしたいね
ほっこりする時間は何してる時？？
読んでくれてありがとう♡