昨日の夕ごはん



実家に眠っていたしゃぶしゃぶ鍋を譲って貰いました

家で鍋が多いので、助かります

色々野菜をいれたかったけど、
買い物中、ど忘れしてました(笑)

昨日は１日、衣替えと洗濯と大掃除で終わりました

まだまだ、家の用事がたまっていて
連休中に終わりにできたらいいな

家の事を、彼はマメに色々とやってくれるのでいつも助かっています


今朝の朝ごはん



鯵が逆に盛り付けてある～～
今、気づきました
はぁ、寝ぼけてたかな？！


納豆とﾊﾞﾅﾅは苦手だけど、脳の何とか分泌に、朝食べると良いって聞いてから
地味に食べて、少し飽きて、また食べています(笑)

あと、最近はﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ酢をヨーグルトにかけています

代謝が良くなったり、疲労回復だったりの効果があるみたいなので、
お酢の摂取を心がけています

ｳﾀﾞｳﾀﾞ悪循環だったものが、
何かが変わったわけじゃないけれど

落ち着いてきました

連休中の予定は、
お財布事情が厳しいので

お財布と相談しながらの休日だけど

充実した休日になりますように



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