自転車で | 繊細で不安障害のまま、楽しく、ゆるんで、ほっとしよう*寄り添う*まきのブログ

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心理カウンセラー。不安のまま、繊細のまま、日常の小さな幸せに気づいて、大丈夫と安心を育てよう♪大丈夫、1人じゃないよ(*´˘`*)♡1歩ずつ・1つずつ、一緒に歩こう


自転車で、近くのスーパーまで1人で行けるようになりましたアップアップ

きっかけは、大きく2つひらめき電球

1つは、大切なお友達が
がんばってる姿を感じて、私も変わりたい、がんばりたいと刺激を受けたことニコニコ

そのお友達が、毎日してる事や気持ちが
、私の心に響いたんですひらめき電球

うまく言えないけれど。。。

私も!!って、自然に込み上げた気持ちを忘れたくなくて記しますにひひ

本当に、1人外出は苦手でしたDASH!

めまいが起きたら?
事故にあったら?
この品物で大丈夫かな?

もう、とにかく不安と気になる事で
スーパーは苦手あせる

2月21(木)
引っ越してから半年ガーンあせる←おそっ(笑)

自転車で1人スーパーへ行ってきましたアップ

その日から、毎日
決めた食費をお財布にがま口財布
通っていますニコニコ

気になる事も、不安もあるけれど

もう十分休んだし、立ち止まれない状況
(もう1つのきっかけ)もあって

友達も今日もがんばってるなぁって

だから私もがんばぁ~って桜

北海道に住むお友達だけれど
勝手に、自分の励みにしています(笑)

お友達、ごめんね汗しょぼん汗

とっても力になっていますアップ

ありがとう、感謝音譜



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