できてないところでなく、
できているところにスポットをあててみる。
そんなことを前回、書きました。
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自己肯定感を高めれば
いろんなことにチャレンジしたり
自分の考えをうみだし、伝えることができるし
それはつまり
星のエネルギーを余すことなく使えるってことを
かきました。
星詠み講師 藤本貴子です
でね、その記事のなかに書いた
褒めるではなく
認めていこう!
について、
どういうこと？？と
質問が来たので
今日はそれについてかきます、
この２つの違いは
大事です！
『褒める』は
なにかすごいことが出来た時に称賛すること
なんだけど
『認める』は
その存在を認識すること
でね、
自己肯定感をたかめるために
やってほしいのは『認める』の方なんです。
みんなよく、
これがぐちゃぐちゃになってる。
だから
自分を認めよう!と伝えても
『私には良いところがないんです』
って余計に落ち込んじゃう人がいるんです。
いやいや、
それは
『褒める』を
やろうとしているよ！
大事なのは
『認める』です。
わー、上手に描けたね！
は褒める。
黄色と青色の水玉が
目に飛び込んできたよ！
は認める。
ま、
水玉が素敵！とか
水玉が好き！とか
多少
褒め要素が入っていいんですけど
なんとなく違い、わかりますか？
あ、ここにコップがあるな。
飲むための水があるな。
水が飲めてよかった。
そのぐらいのレベルで
自分という存在をまず認めるんです。
あ、今日も私はいきている。
手に熱さを感じて
朝の空気を気持ちよく吸い込んでいる。
そんな感じに
認識していきましょう。
そして
失敗した自分も
成功した自分も
すべてが自分であることを
受け入れていきます。
自己認識が上手な人は
自己肯定感をあげるのが早いよ。
ちなみに
『褒める』でなく
『認める』をやる は
自分にだけでなく、
お子さまの成長のためにも
めちゃくちゃ良い！
お子さまのことをほめようとすると
いつも『いいことしてないといけない』と
子どもには
プレッシャーになってしまいますが
ただ存在するだけで最高である！と
『認められて』育つ体験は
その子に
理由なき自信 を与えられる。
それこそ
自己肯定感。
理由なき自信。(笑)
理由なくていいなら
サイコーやん。
そんなことしたら
調子乗った子になってしまう～
って、
心配する方もいるんですが
調子乗ってダメなことってら何だろう？
できないのにできると思って
失敗して
恥をかくこと
それぐらいじゃないかな？
でもその経験も
子どもの時にたくさん経験すればいい。
そうやって
失敗からたくさんの学びを得る。
今度はこうしてやろう!って
仮説を立てたり、工夫したりする。
その『立ち上がっていく力』も
自己肯定感が土台になってくれると思うんですよね。
だから
お母さんはぜひ
『認める』をたくさん与えてね。
何から認めたらいいかがわからないときは
お子さまの月星座をよんでみましょうね。
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ふじもと たかこ
親子の星詠みコンサルタント
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