今日は朝まで飲んで、（マリオカートを友達と３０戦しながら…）ぐったり
なのでBlog日和
二つ目の大好き美容アイテムを書いちゃいます
昔っからむくみ体質の私…特に下半身がひどい
この季節って、研究室は冷房がんがん
（理系の大学院は男性社会です
）
暑がりで汗かきなくせに、足や手先は冷え性とゆー超めんどくさい私の体質には、
この季節は最も調節が難しい…
簡単な対策としてやってるのは、
足元ヒーター （笑） だってマジで足の冷え性がひどいの。冬だけじゃなく夏まで活用してる
日中もメディキュット 定番中の定番ですね。ちょっと履いてる姿を男性がどう思うかは不安ですが
ロクシタンのグレープスパ アンチウォーターリテンションジェル
その名の通り、水分代謝の悪い体に働きかけてくれるアイテムです
その仕組みはというと、
ぶどうの葉から抽出されるブドウ葉エキスには肌の引き締め効果があるらしく、
これを使ってマッサージするとリンパの滞りを解消してくれるのを助けてくれるとか。
この商品のふたには、
CURE DE RAISIN 30 JOURS - 30-DAY GRAPE CURE
って書いてあって、要は３０日のケアでむくみに働きかけようってこと。
そこで、毎日毎日せっせと、マッサージしながらやってみてます
ロクシタンにほそれぞれのシリーズに true storyというものがあって、
それを読んでると少し感動したりします。詳しくはHP見てみてください。
が、しかし。
グレープスパにアイテムの話に戻りますが、うーん、香りがイマイチ
こーゆーのってリラクゼーション効果もあいまって続けられたり、効果が上がると思うんだけど、
グレープの香りがあまりしない
このニオイ、なんて表現していいかわかんないけど、、、
女の子に大人気のローズシリーズは最高に大好き
なんだけどなぁ。
これはおしいィ。。。 マイナス１ポイントだな
あとは効果次第かな。
むくみには、1日１．５Lの水分とるといいってゆーけど、
なかなか難しい
しかも冷たいのを飲みたくなる季節だけど、ぬるい程度にしないと冷えによくない…
加えて、水分代謝を悪くする塩分を控えることと、塩分排出を促すカリウムを摂ること。
日々の努力が大切なんですねぇ。
あーモデルさんとかの美意識の高さすごいな
頑張ろーっと