緑の野菜を食べてくれません(ToT) どんな工夫したらいいですか？
こんにちは
足立区・葛飾区亀有新小岩 育児がもっと楽しくなる♪
ベビーマッサージ・サイン・ベビースキンケア教室&おうちスタジオ ルミナス 講師でベビグラファーのあさひなです^ - ^
2歳のママさんから頂いた質問です。
好き嫌いなく野菜も食べて欲しい のが母心 ですよね。
でも・・・
私の答えは「嫌いでいい〜んです。」（川平さん風に
）
幕内秀夫先生の本を読んで驚きました！
「子供が野菜嫌いで何が悪い！」
どういうこと？？
私たち大人も、例えば青い（緑がかった）バナナやアボガド。
すぐに食べますか？
苦いのを知っているので
バナナなら黄色く、アボガドなら黒く
熟すまで待ちますよね。
幕内先生曰く
「子供も五感（視覚（みる）・聴覚（聴く）・触覚（触る）・味覚（味わう）・収穫（匂いを嗅ぐ） を働かせて、緑の物は不味い・苦い を感じている」とのこと。
本能で判断してるんですね。
子供ってスゴイ‼️
「緑の野菜が嫌いなら、無理に食べさせる事はない。大人になれば食べられるようになる。好き嫌いなく色々食べさせなくてもいい。」
とも著書にあります。
目からうろこの食育論の本。
一度読んでみると、子どもの食事ってシンプルでいいんだ と心が軽くなりますよ。
楽しく食べれて、元気に育っていれば大丈夫
食事のお話にちなんで、「食べるのサイン」を紹介します。
食べ物のサインを知ると、もっと食事の時間が楽しくなりますよ！そのヒミツはこちら＞＞＞
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