はろはろー！！
るみおです！！
ご覧いただきありがとうございます♡
前回のブログはこちら
もうバタバタと４日になってしまいましたね。みなさま仕事始めだと思いますが、無理せずいきましょう
遅ればせながら、前の前の記事で書いた抱負を書いていきたいと思いまーす！
私の新年の抱負はズバリ！
「自分磨き」
って、書いたんだけどさ。
具体的にどんなことすんのよ？ってところを書いていきたいと思いまーす！
それでは、
レッツゴー！！
①自分を大切にする！！
去年も同じこと書いてたー！ズコー！
でも、ここ１０年くらいずっと自分をすり減らして生きてきたから、自分を大切にするってもうどうやったらいいのかわからないんだよね
自分が嫌嫌やっていることを1つずつ見直して、「自分は何もできない」「私なんてどうせ・・・」と思うのをやめたいです。
もしも生まれ変わっても、また私に生まれたい
（ポケビ）
そう思えるようになりたい！なる！！
②運動できる体になる！！
これもほぼ去年と一緒かな
筋トレは必要だなぁ。
てか、ホントに食事制限が全然できてなくてですね・・・
イライラすると甘いもの食べちゃう悪循環を解消したいです
気づいたらお菓子コーナーにいる自分がやめられません・・・
誰か助けてー
ファスティングやりたいけど、授乳中ってやれるのかな・・・
③美容について意識する！！
シミ取りやりたい！って気持ちはあるんだけど、これは一旦置いといて・・・
メイクを研究したり、髪のケアしたり、ネイルしたり、洋服に気を遣って、肌ケアも頑張りたい！！
ボディメイクもなんとかやっていきたい・・・
足の脂肪がバイヤーすぎるので、なんとかしたい
あと姿勢も気をつけたい。
④本を読む
全然できてないので、買った本を一通り読めるようにする。
休息の本読まなきゃだった
⑤心を太陽を、口唇に歌を
長男の保育園の先生の言葉です
子供に怒ってばかりの自分をやめたいです。
いつも太陽のように明るく、歌うように過ごしたいです。
こんな感じで、目標に向けて頑張っていこうと思います。
みなさんは今年はどんな計画でしょうか？
よかったら教えてくださいね。
ではまた〜
楽天でお買い物♡
ＮOrganicお得です！
寒いのでココアが沁みます♡
こちら使ってます♡
薄いけど裏起毛助かる〜〜〜！！
このヘアオイル好き♡
最近疲れやすい人ー？
すっぽん小町おすすめだよー♡
ニードルパッチ気になるから使ってみようかな〜？
こちらも気になっています！！
エクオールがアルツハイマーに効果があるって新聞に載ってた！
プロテイン飲んでます！
最後まで読んでくれてありがとう♡