最速思考塾に参加中の
Ａさんから
最近うまくいくに決まってるという前提になってる
という報告がありました。
すばらしい
塾に来る前は
マイナス思考をなんとかしたいんです、、と言ってました。
が、
話を聞いてみると
決してマイナス思考ではなかった。
どちらかというと
わたしはマイナス思考の人なんです
と決めていた。
だから
マイナス思考と思い込んでいるので
マイナスのことを起こしていた。
そんな感じでした。
ちょっと視点を変えたら
たった1ヶ月で
最近うまくいくに決まってるという前提になってる
簡単だねー
何故うまくいくと言えるのか
その理由はわからないけど
うまくいくと分かる。
どんな方法でうまくいくのかは
わからないけど
うまくいくということは分かる。
こういう状態を
確信と呼んでます。
そうだと思うとか、
知ってるんじゃなくて
"分かる"という感じなんだよね。
直感というのは
プロセス抜きにして
"分かる"力だと言われてます。
なんでそう思うのか？
なんでそうだと言えるのか？
それはわかんないけど
答えは"分かる"
そういう''分かる"
と
自分の思い込みや妄想
というのは
一見見分けがつかないので
自分に自信がないと
せっかく"分かる"力があっても
思い込みかもなー
とか思って
とか思ってなかったことにしちゃうんです。
それをなかったことにしないで
確かにそうだった。
という証拠を集めていく。
今日もうまくいった。
今日も幸せだった。
今日もやりたいことがやれた。
あれ？
今までマイナスのことばかり起こるって
思ってたけど
そんなことないんじゃない？
なんかやりたいことできてるじゃん。
昨日もできた
一昨日もできた
今日もできてる
ってことは
明日もできるに
決まってる
この感じ。
結局自分に自信があるのは
それをやってきたから。
それを毎日やってるから。
前にもできてて
いつもできてるのに
次はできないと考える方が難しい。
それは不自然だ。
自分に自信があると
それは
確信になる。
何故うまくいくと言えるのか
その理由はわからないけど
うまくいくと分かる。
どんな方法でうまくいくのかは
わからないけど
うまくいくということは分かる。
だってわたしだし
という状態になるのは
そんなに難しいことではない。
そしてそうなれば
なんかちょっとおかしいなとか
なんかこれちがうなとか
なんか嫌な感じがするな
と
なんとなく"違和感"を感じたときに
でもわたしの思い過ごしかも、、
と思わず
こういう時は避けた方がいいな。
と"分かる"。
それができたら
自分の世界に嫌な人が入ってきて
イラっとしたりもやっとしたり
する前に
世界に入れない。
というように
マイナスを避けることができるし
取り入れるべきものとか
繋がるべきものも
"分かる"
ので
いいものばかり、いいことばかりが残る。
そうやって
自分がうまくいくに決まってる
という世界を
自分で創っていくんだ。