先日、親友P子
から届いた
「太陽の子」黄金柑🍊✨
リアルで見るとピカピカで
元気が弾けてるの！
九州に長期出張に行く直前に届いたので
出発前に急いで一口！！
食べた瞬間、衝撃。
みずみずしさが弾けて
甘さと爽やかさが一気に広がる…
「おいしすぎる！！」って
思わず声出たレベルだったーー！！
その美味しさに
ずっと眠っていた“酵素作り欲”が
ついに復活🔥
正直ここ数年
忙しさを理由に
「食」を後回しにしていました
でもね
心を学べば学ぶほど
そして、年齢を重ねるほどに
心と体って、ちゃんと繋がっていて
体の状態が心に反映されるし
心の状態も体に反映されている事をリアルに経験してきたのですが
その“体”を作ってるのが
毎日の「食」！！
それはそのまま「美しさ」にも
繋がっていくんですよね
最近、ほうれい線とか
目の下のたるみや
お腹のたるみまで気になるようになってきたのですが
それは
反り腰や猫背
体幹が弱くなってきた事にも起因している事が分かり
勿論ストレッチも大切だけれど
食べ物や体内部のめぐりも大きく関わると知り
再び腸活に目覚めています！
そして改めて思ったのが
食も大切にしながら
大好きな仕事も全力でやる
そしてプライベートも楽しむ
この全部を叶えるには
「健康」でいることが
土台なんだって！
バランスよく
しなやかに自立して生きる✨
そんな生き方を
これからもっと大切にして
肉体を卒業するギリギリまで
元気なアラフィフライフを楽しみたいので
まずは、黄金柑酵素で
内側から整えるところから🍊
時々味見してみるけど
既に美味しい！！
できあがりまでに味見しすぎて
無くならないといいけど
出来上がりが楽しみです！！
美味しくなぁ〜れ✨✨✨
来月も、新しいセミナーを
予定していますので
お楽しみに✨✨✨