夏が来ました！
紫外線のダメージから守るために、日焼け止めゲームを強化する時が来ました…。
日焼け止めを使用することは、あなたにとって優れた長期的なスキンケアです。
ただ、特に夏に汗をかく場合には朝に一度塗るだけでは十分なプロテクションを得られない場合があります。
日焼け止めの正しい塗り直し方とは？
一日を通して最適な日焼け止めの効果を得る方法の、私からのヒントをいくつかシェアします！
朝はしっかりとしたベースから
家を建てるのと同じ。しっかりとした土台から始めなければいけません！
日焼け止めも同じこと。朝のうちから強力な基礎を作りましょう。
まだ肌が清潔で新鮮なうちにたっぷりの量の日焼け止め(指2本分)を塗ります。
このひとつのスキンケアステップでしっかりとしたプロテクションのための良いスタートを切ることができます。
日焼け止めを選ぶ：
・軽いテクスチャーでありながら保湿効果があり、一日中潤う
・耐水性が持続する
2.一日中塗り直す
日焼け止めは、だんだんと落ちていってしまいます。
汗、摩擦、皮脂のすべてが日焼け止めのプロテクションに繋がっています。
ただし、一日中塗り直すのはもちろん大変。
日焼け止めの塗り直しに絶対的な正解はありません。
重要なのは、あなたが快適に感じ、心地よく過ごせることです！
日焼け止めを塗り直す 2 つの方法: メイクする vs ノーメイク
日焼け止めを塗り直す方法をいくつか探ってみましょう。
これらの方法を試してみて、お気に入りの方法を見つけてください。
メイクしない場合：
一日中お化粧をしていないあなたはラッキーです！
塗り直しはそれほど難しくないため、次のステップを見ていきましょう。
ステップ1. 次のいずれかを選択します。
•サンスティック（直接塗る）
• 日焼け止めスプレー
• 通常の日焼け止め
ステップ2. 塗り直す前に、次のいずれかの方法で、肌から拭き取り、汗、およびその他の残留物を取り除きます。
• ミセルウォーターで顔を拭き、再度塗布します。
• ダブルクレンジング (乾燥肌/敏感肌にはお勧めしません)
•あぶらとり紙/ティッシュを使用して余分な皮脂を取り除きます
お化粧をしている場合：
メイクの上から日焼け止めを塗り直したい場合は、肌をこすったりしない方法を必ず見つけてください。 以下の方法はどれも「完璧な」プロテクションを提供するものではありませんが、プロテクションを「追加」することは、まったく保護しない場合と比較して良いことです。
次のいずれかを選択します。
• 日焼け止めクッション
• パウダー日焼け止め
•日焼け止めスプレー
