こんばんはー！
今日から3ヶ月に一度のスーパーセールが
始まりますね。
スタートダッシュで買いたいものもありますが…
20:15からZUMBAの予定のMillyです。
超ダッシュでお買い物しなきゃ💨
さて、私は週2で仕事帰りに
ジムに行っているのですが、問題は
小腹が空く事！
ジムが終わって帰ると21時過ぎなので
すぐ寝るだけなのに空腹だとついドカ食い。
だから、ちょっとお腹に入れておきたいなー
という感じなのですが、
そんな時に活躍するのがこちら
こちらは歯磨き粉でお馴染みサンスターさんが
開発したファスティングバー。
こんな感じの原材料で
アーモンドを中心に良質な素材がぎっしり♪
1本でカロリーは160kcal程度で
たんぱく質も4.3gとれちゃいます！！
もともと完食にナッツをよく食べるんだけど
ナッツだと止まらなくなって
つい食べすぎちゃうけどこれなら1本だけ。
と、区切りよくやめられます。
また、ナッツだけだと飽きちゃうけど
これは味が３種類あるし、ナッツだけじゃなく
ココナッツとかいろんな味がするから
飽きにくいのも嬉しい。
ちなみにこの、ファスティングバーという
ネーミングですが、こちらは
アメリカ最先端の栄養学を基にした
擬似ファスティング
の考えに基づいて開発されたもの、
擬似ファスティングとは
食べるファスティングのこと。
ファスティングなのに食べれられるなんて、
意志の弱い私でもできそうだわ。
という事で
☑️食べるファスティングに興味のある方
☑️罪悪感のないおやつをお探しの方
☑️ナッツを食べ始めると止まらない方
に特におすすめです。