リハビリがお休みの土日
必死に靴を履く練習
人生初の靴べらに殆ど曲がらない両膝
ついでにまだ力も上手に入らないけど
私は頑張れる子、なのです❗(笑)
次はしっかりした処に掴まりながらの立ち上がり
足の震えは、まるで『生まれたての小鹿ちゃん』
本体はアラカンのおばちゃん❗(笑)
月曜日、ベッドまで迎えに来てくれたリハのセンセに
『車椅子チェック、お願いします』
靴を履いた状態
→ベッドから車椅子への移乗
→基本操作チェック
→病棟から廊下、廊下からリハ室への移動と大きな扉の操作
リハ後には、これを逆から見て貰ってこの日は終了
（私のリハが夕方の最終時間なので
ナースさんのチェックが出来ないから）
そして待ちに待った今日
『お手洗いと車椅子チェックお願いします』
ナースさんの前で
車椅子への移乗 →基本操作
→トイレのドアの開け閉め
→車椅子からの立ち上がり
→下着を下ろしトイレに座る
（ここで一旦、ナースさんはドアの外で待機してくれます）
再びナースさんの前で
立ち上がり →肌着を上げる
→車椅子への移乗 →手を洗う
→ドアを開ける →出たら閉める
→部屋に戻り、ベッドへの移乗
ここまでを危なげなく行えますとね？
ジャーン‼️
ベッドサイドに1台置いてくれて
自分のタイミングで動いて良いのです🎵
先ずは１歩
今日から、リハ室でホンの少しだけど歩行器使いました
膝がちゃんと伸びきらないのでグダグダです
へっぴり腰も甚だしい
でも、今日は初日
来週には、見た目普通に歩けたら良いなぁ
んでも、痛みを抱えての筋トレ
結構キツイ～＞＜
疲れ出さない程度に
ベッドでヒソ練、欠かせませんわね
少しずつ、１ミリでも進みたいので(*^^*)