こんにちは。
増田友美です。
『私はできない！』
と思ったら、思考も、意識も、行動も
全て止まります。
そこから、現状は何も
動き出しません。
ですが、逆に
『私はできる！』
と思ったらどうでしょうか。
今現在、できなくても、
できるようになるために、
道が開けていきます。
それは、
ひらめきだったり、
誰かの一言だったり、
出会いだったり、
環境の変化だったり…。
でも、
『私はできる！』
と思えないことだってありますよね。
だったら、一つハードルを下げてみよう。
『私は、できるかもしれない』
【かも】を入れただけで、
なんとなく、できる気がしてきませんか？
できるかどうかはわからない。
もしかしたら、
できるかもしれない。
だったら、やってみてもいいかも。
そんな気持ちになったら、
しめたもの♪
私には、できないことがたくさんあります。
『できるわけないじゃん、こんなの！』
と、
自分の能力を嘆いたことも
数知れず。
人には、
『友美さんは、何でもできるんですね！』
って言われます。
そんなわけあるかい！（笑）
もし、できるのだとしたら、
それは努力の結果だよ。
でもその努力って、
苦しみの末の結果なのか、
楽しんでやった上のことなのかによって、
捉え方って全然違いますよね。
例えば、
私は裁縫が好きです。
でも、初めから上手だったわけじゃない。
へたくそなものを作り続け、
いつの間にか上達していた。
それだけだし、
その中に、ちょっとしたプロのコツを
教えてもらったから上達が早かったと言えます。
そして、アートもそう。
今、私、
『彩りアート書』という水彩アートを
習っているのですが、
まさかこの私が、
水彩アートを始めるなど、
自分でも思わなかったのです（笑）
初めは、筆の使い方も
固形水彩の使い方も
全く分かりません。
なんですか、これ？（汗）
という状態からのスタートです。
それが、真似て描くのは
大分できるようになりました＾＾
これね、
私が、はなから、
『私にはできるわけがない！』
と決めていたら、
きっと、私の世界は
広がらなかったんです。
私が習ってきたアート、
いくつかありますが、
その全てが、
『できるかもしれない』
って思う前に、
『やりたい！』
って気持ちが勝ったから、始めています。
『できるかもしれない』って
自分のハードルを下げ、
「先生教えてください！
上手くなりたいから！」
って、下手なのをあえて提出して
フィードバックも受けてきています♪
一緒に受講した方とは、過去、
『上手くできなかったのを、
よく提出できるね』
と言われたことがあります。
確かに、下手なのを人に見せるのは
恥ずかしいですよ＾＾；
でも、
何のために習っているかって、
『私も描けるようになりたい』
『私も上手くなりたい』
のためなので、
上手く描けないなら、
どうやったらいいのか、教えてもらった方が
上達は早いですよね～♪
でも昔はそうじゃなかった。
『できない自分はダメ』だったのです。
だから、できるフリしていたし、
失敗しそうなことは挑戦しなかった。
でも、それって最高にダサいなと思ったんですよね。
できなくていいじゃん。
初めてのことは、わからなくて当然じゃん。
できないなら、できるようになればいいじゃん。
そうやって進んで来たら、
いつのまにか、できる事が増えました＾＾
私は、
育児支援をしているし
セラピーもしているし、
アートもしている。
ハンドメイドもやってる。
多ジャンルの学びをしている。
色々やっているんですね。
って言われるけど、
そう、色々やっているのが私なんだ。
それらは全て繋がるから。
もしあなたが、
『私にはできない！』って
自分の可能性を閉じてしまっているのなら…、
『できない！』
じゃなく、
『できるかもしれない！』
って思ってトライしよう＾＾
『できない！』って決めつけたら、
自分がかわいそうだよ＾＾
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