オンラインお茶会(便秘編)は
満席となりました✨ありがとうございます😊
さて、次回は(ダイエット編)です❗️
年末年始に向けて、暴飲暴食が増える方も
多いのではないでしょうか？💦💦
何日間かで体重が増えても
早い内に調整すれば脂肪は定着しません😊
毎年、お正月明けには、体重が増える方や
来年こそは痩せたい‼️という方
ダイエット→リバウンドを繰り返している方も
今年の内に申し込んでおいてくださいね✨
風の時代は、とにかく身軽に～😁
各自、お好きなお飲み物やお菓子を
ご用意して頂いて、お家でオンラインで
皆さんとご一緒したいと思います😊
自らも16キロのダイエットに成功し
現在は、沢山の腸活ダイエッターさん達を
サポートされ、この世から減らした脂肪は
合わせて何百キロ⁉️という
腸活ダイエットコーチの 水野 うさ先生と
うさ先生指導の元、今年18キロのダイエットに成功した竹原知代で
腸活や食生活、ダイエットなどをテーマに
楽しくお話ししましょう✨✨
参加費1000円です
お申し込みはこちらから↓
ダイエット編とお書きくださいね😊
