10月11日に、敦賀で2回目の
「腸活ダイエットセミナー12期」を
開催しました。
今回も、会場とオンライン両方でのセミナー。
講師は、多くの腸活ダイエッターを
サポートしてきた、水野うささんです。
セミナーの中では、
今まで知っていた、聞いていた情報は
何だったのか…？？
と、思うような内容もあって
セロトニン(幸せホルモン)は脳ではなく腸！
ヨーグルトを毎日食べるのが腸活ではない！
カルシウムを摂るのは牛乳じゃなくていい！
日本人＝白米？ご飯を食べないからふらつく訳ではない！
などなど、参加者から、え？？えー！と驚きの反応もあり、頭の中が？？？マーク 笑
私たちは、偏った情報や、思い込みで
正しいと信じている事がたくさんあります。
そんな、常識を覆す！内容のお話を聞く為の
健康講座(栄養編)を開催したいと思います！
もし、知らない事で健康を害しているのなら
お話を聞いて、実践出来る事から変えていけばいいですよね。
うささんの体験、経験から学んだお話
盛り沢山です。
私たちの身体は食べたもので作られる！
「食生活」の大切さを
感じてもらいたいと思います。
「あなたの常識を覆す健康講座(栄養編)」
〈日時〉
11月6日(金)13時半～
〈場所〉
〒914-0805 福井県敦賀市鋳物師町9-28
〈参加費〉
1000円 当日会場でお支払い願います
(オンライン参加の方は事前振込)
11月7日(土)13時半～は
「腸活ダイエットセミナー」です。
両方参加の方もお待ちしております♪
講師 水野うささんのブログはこちら↓↓↓