こんにちは
心の御休み処カモミールの莉緒*です
寒いですね
みなさま暖かく過ごしてくださいね
問題がある時、
悩みがある時、
それを解決したくて
行動するのですが、
そのときに、
例えば、
自分に自信がないので、
自信がある自分になりたい
と思った時に、
まずはじめに見るところは
自分に自信がないので
のところです。
自分に自信がない
事が
ダメなことだと思っていませんか？
自分に自信がないので、
やりたいことが出来ない
自分に自信がないので、
自分の言動は間違っているかもしれない
自分の選択に自信がない
いろいろ思われるかもしれません。
自分をダメだと思っている
から
変化したい
その意欲はとても素晴らしいです
自分の問題点（問題だと思うところ）に気づけたこと
それを変えたいという意欲があるところ
とても素晴らしいと思います
その次に、
前提に立ち返って
自分に自信がないから変化したい
今の自分がダメだから
変わらなければいけない
になっていた時にですね、
つまり、
今の自分を否定していた時に
否定しなくていいですよ
とお伝えしたいのです
否定から行動すると
その先の行動は、なんかしんどいけど頑張るって感じになってしまいます
それって苦しいし、疲れますよね
もし、今、自分を否定しているから変化しなければと思っている方がいたら、
変化したい思いはとても意欲的で素晴らしいものなのですが、
自分を否定することをやめるためのアプローチをされるといいかもしれません
自分が変化するために何が必要なのか、
じっくり取り組みたい方はこちら♪
問題を乗り越えた先に、あなたの美しさや、才能、あなたが与えに来たものが眠っています
雪の下にも花が出てくるのを待っているように
心の御休み処カモミール莉緒*
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