夏から定期的にオンラインレッスンを
受けてくださっている、
ナチュロパスのなみさん。

昨日のレッスン後、
夏からの変化の写真を
ブログで紹介してくれましたよ。
 

なみさん、オバさん、と表現されていますが、

以前からオバさん感はまったくなかったものの、

昨日、レッスンが終わった時点で、

「夏の頃と比べて、脚のラインが
　変わってきましたねー！」

なんて話をしていまして、

写真で見比べてみたら、
脚だけではない、違いがあちこちに。


別人かな？？と思うほど。


なみさんがブログ記事の中で、

「アラフィフの体型維持は努力以外の

　何ものでもないと思う。」
と書いていましたが、

体型維持問題、
体型維持には努力が必須、
というのは、

アラフィフだけでなく、
アラサーでも、アラフォーでも同じく。

というのは40代になって、
そして周りの女性たちをみてきて、

確信しております。


そして手をかけてあげれば、

体型維持どころか、若い頃よりも、
確実に美しくなれることも、
確信しています、

実感しています。

こちら、画像が荒すぎますが、
←20代後半の私と、最近の私→


えぇ、20代は、どすこーいでしたよ。
（写真に写っていないけど、太ももは今の1.5倍は余裕でありました。）


ちなみにここ数日、また体をアップデートしていたので、
顔も一年前と比べて、進化しましたよ。


一年前は顎が落ち、皮膚も下に引っ張られて、
たるんたるんでしたね。


今は骨ごと変えたので、歳を重ねるごとに
どんどん頭も顔も、小さくなってきました。

おばさん体型になるのは年齢のせいではなく、

お手入れ不足。

５０代でも、60代になっても、
若々しく元気な身体でいることは可能です。


私はその方向を目指したいので、
スーパースペシャル元気な、年齢不詳な
おばあちゃんでいたいので、
今からせっせと骨格から整えておく次第です。


骨格から変えていく、整えていくボディメイクは、
対面のパーソナルセッションの他、
遠方の方はオンラインレッスンも対応しております。

オンラインでも、確実に「変わった！」を
実感できるメソッドをお届け中です



 

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