衝撃だけど必要なケア。安産にも！？

寒い日が続いていますが、
体調はいかがですか？

今年の冬は昨年以上に体調管理に
気を付けている方も多いでしょう。

ではデリケートゾーンのケアは
どうしていますか？

寒い時期、保湿ケアは欠かせないですよね。

お顔や、ひじ・ひざ・かかとなどの

乾燥しやすい部分だけでなく、
全身しっかりしている方もいるでしょう。

でも、見えづらいデリケートゾーンは？

「え？ケアするの？デリケートゾーンケアって？」
という方は、ぜひ知ってほしいデリケートゾーンケア。

昨年、妊娠中にデリケートゾーンケア講座を
受講してくださったＨさんから、
出産後に

メッセージをいただきました。

３人目を妊娠中だったＨさん。

病院で先生が、小声で
「なんかあったかいね」

とつぶやくほどに！！
(平均的な妊婦さんの冷えが気になる…、というのは置いておいて。）

そして出産時には、

ズルん！と赤ちゃんの誕生！

ちなみに、Ｈさんは今回が３度めの出産。
（３児の母、すごい！）

３度目でもびっくりするほどの
スムーズな安産だったとのこと。

そして安産で、
予後も身体が楽なんですって♡

産後のあの体の痛みや、ぼろぼろ感、
そしておまたの痛みを感じたことがある方は、
「うらやましい！！！」
と思うのではないでしょうか。

私は強く思います。
（産後のおまた事情の大変さはこちらに。）

これは本当にシンプルな話で、

体のケアは特に、

知って→実践する。

ただこれだけで、大変な時期も
楽に、心地よく過ごすことが
できるようになるのです。

Ｈさんからは、こちらのメッセージも
いただいております。

「知識があるということは本当にありがたく、

　子どものためにもなると思うと
　母として嬉しく思います。」

同感でしかない意見。

同じ状況でも知識と実践力があれば、
軽々と乗り越えられることは多くあります。

デリケートゾーンもそう。

何もしないと、劣化して、
乾燥し、硬くなり、
炎症を起こしやすくなったり、
おまたがゆるみ、尿漏れだけでない
様々なトラブルが起こりやすくなりますが、

対処法を知って、

毎日ほんの数分実践するだけで、
出産時や産後の快適さを実感でき、

ゆるむことによる、
不快感から解放されたり、

温かく潤ったデリケートゾーンを
キープできるだけでなく、

全身のうるおいや、
心が満たされることにも
つながります。

そして大事な部分であるデリケートゾーンの
正しいケア方法は一生ものですので、

実践していくことで知識を知恵と変えて、

健康であることはもちろん、
美しさも兼ね備えていってほしいと
思います。

デリケートゾーンケア講座、次回の開催は
２月１９日（金）となります。
（オンライン配信です。）