１分の質の高い会話＞＞＞＞３０分の中身のない会話

だらだらの
おしゃべりよりも
本当は
中身の詰まった
会話をしたいの

出産後の育児生活の満足度を高めるヒントが満載の、産後の母親教室。

１クール５回となっていまして、今日で３回目。

前回までのレポはこちら。

このあたりまでくると、この教室でのターニングポイントを過ぎたところでもあります。

産後に赤ちゃんを連れて、もしくは子どもを預けて、教室に通う！と決めるのは一つの大きなターニングポイント。

そして教室に参加したら全てが良くなるかどうかは、伝えたことを実践していけば、確実に体も夫婦関係も、親子関係も変わっていきます。

実際に「今までだったらやらなかったことを、今回はやってみました！」というメンバーも。

体を調えることはやり方さえ知って、それを実践するタイミングも作り出せるように早い段階になるので、どんどんスムーズに体は変わってきています。

バランスボールで弾む動きの安定感や、骨盤の動きのスムーズさが素晴らしくて、
「２週間前の初回とは別人…！！」
と心のなかで感動しながらのエクササイズタイムはもちろん、ふとした拍子の動きや姿勢の美しさが素晴らしいのです。

ワーク中。姿勢は何も言わなくても、美しい♩

そんな形で体が変わり、もっと大きく変わってきているのは、旦那さんへの思い込みがなくなったり、会話が増えることで、「もっと早くこうしたらよかったんだ！」と私が言わなくても、それぞれ気付いて、行動に移せるようになっていること。

思い込み。
これ、誰でも持っています。

ただ、この思い込みが「単なる思い込みで真実ではない」と気付いていれば良いのですが、これが全てだと思ってしまうと危険です。

「どうせ○○なんでしょ。」という思い込み。

人の気持ちなんて誰にもわからないはずなのに、「どうせ」が入ってくると、それがなければうまくいくはずのコミュニケーションや会話が、うまくいかなくなってしまうのです。

そうなると？

お互い、話しても楽しくない。もっと話したいと思えない。

なんてことにも、なりかねません。

母達は、毎日育児で「大人同士の会話」に飢えています。

業務連絡でない「○○ちゃんママ」としてだけではない会話がしたいのです。

にも関わらず「思い込み」があると、相手が居心地悪くなります。

これ、自分がその立場だと考えると、わかりやすいです。

「おまえは『どうせ』こう思ってるんだろ。」と思われたり、「どうせこれやる気ないんでしょ。」と決めつけられたりしたらね。

そこに気付き、相手が心地よくなるコミュニケーションをとっていくことで、どんどんと会話の質が高くなります。

そのポイントをお伝えしまして、会話の練習をすると、会話が盛り上がる、盛り上がる！

私が「はい、もう終わりですよー。」と言ってもスルーされること多い、多い！

それくらい、初対面同士の人もいましたが、長年の親友ですか？
というくらい盛り上がるのです。

コミュニケーションの必要性、具体的なポイントをお伝えして実践した後、

「いつも家で旦那さんとだらだらしゃべるときより、今日の１分の会話の満足感が全然違う！１分なのに満たされてる！」
との感想も飛び出てきました。

そう、女性は多くしゃべれば、満たされるのではないのです。

たくさんだらだら話すより、話したいことが話せる、ちゃんとキャッチボールができる、受け止めてもらえる会話がしたいのです。

じゃあそれ、自分も相手にしてみませんか？？

というお話。

これを実践することで、相手も自分も満足度が高まります。

そして子どものコミュニケーションスキルも高まります。

子どものコミュニケーションスタイルの見本は親です。

両親のそれです。

お家で、母と父がどう話しているかが、子どものコミュニケーションスキルに大きく影響するなんてことも。

「わかってよ！」「察してよ！」は時間の無駄。
やっていても、結果が出ないのですから、それで愛情をはかるなんていうのも、お門違いです。

それを子どもが真似しちゃったら、自分が先々面倒なことになるかも。

相手のことも受け止め、自分のことも受け止めてもらえる会話、コミュニケーションをしていくと、子どもにもそれが当然のものとなります。

そして何よりも、自分の心地よさね。

ここを自分で作り出すことで、育児生活の満足度がぐんとあがります。

まずはそのための土台作り、みんな実践してみてくださいね。

特に『触れる』こと、お忘れなく♩