今日は大好きな、楽しいメンバーと一緒に、
『健康美』についての熱いトーク
左から食育の鮎ちゃん、私、真理ちゃん（服はお揃いでないよ）、
カメラマンるみのさん♪
いろいろ楽しみたい、やりたいことが
山盛りな私たち。
それをするためにも、
美しさや、若々しさを手に入れるにも、
子どもや家族みんなが元気でいるためにも、
「体と心の健康あってこそ！」
だから、
自分自身はもちろん、みんなが元気でいる秘訣を
ひたすらしゃべるしゃべる！
このメンバーは細かく言わなくても、
共通言語がすでにあるので、
話がスムーズだったわ～
お正月あけ、
みんなかわいいお顔が
まったりモードだったので、（もっさりとも言う
）
『健康美』についての熱いトーク
左から食育の鮎ちゃん、私、真理ちゃん（服はお揃いでないよ）、
カメラマンるみのさん♪
いろいろ楽しみたい、やりたいことが
山盛りな私たち。
それをするためにも、
美しさや、若々しさを手に入れるにも、
子どもや家族みんなが元気でいるためにも、
「体と心の健康あってこそ！」
だから、
自分自身はもちろん、みんなが元気でいる秘訣を
ひたすらしゃべるしゃべる！
このメンバーは細かく言わなくても、
共通言語がすでにあるので、
話がスムーズだったわ～
お正月あけ、
みんなかわいいお顔が
まったりモードだったので、（もっさりとも言う
）小顔にするマッサージも
みんな絶叫
いらないものは、出していかないとね～
そうそう、健康であるために、
いろいろ知って実行していくと、
周りとの軋轢が、でてきてしまうことってない？
そんな時に、いつも思い出すのが
こちらの漫画のシーン。
みんな絶叫
いらないものは、出していかないとね～
そうそう、健康であるために、
いろいろ知って実行していくと、
周りとの軋轢が、でてきてしまうことってない？
そんな時に、いつも思い出すのが
こちらの漫画のシーン。
- サプリ 5 (Feelコミックス)/祥伝社
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女の戦い方は、男とは違うのです。
しなやかに、にっこり笑って、
たたかわずして、
うまくやっていく術を身につけるのも、
それができるのも、女だからこそ
そんな、『しなやかな女』でいきましょ～
そうそう、『笑うこと』ってすごーく大事
笑うことで、免疫細胞のヒーローでもある
ＮＫ（ナチュラルキラー）細胞は、
活発になるの。
今日一緒だった、真理ちゃんはいつも笑ってるのね。
多分、彼女を知っている人が
真理ちゃんを思い浮かべる時、
絶対に、にこにこ笑っている顔だと思う。
そんな真理ちゃんは、私がどれだけツッコミ入れても、
姿勢も悪くなったり、
すぐにエクササイズもやらなくなるんだけど、
（目の前で言っても、ニコニコ笑ってる
）家族みんながインフルエンザになっても、
一人だけならない、免疫力の高さ！
↑
これ、ちゃんと褒めてるの～。
むしろ、そんな真理ちゃんを
尊敬すらしてるからね。
みんな、たくさん笑って今年も過ごしましょうね
