みなさま、こんばんは

産後ケア＆ヨガインストラクター　さゆりです。

先週あたりから気になっていることに
ちょうどリンクしている記事を見つけたので、
紹介させていただきます。

「ふぅわりふわり」リフレクソロジスト蘭子さんのブログより。

蘭子さんブログ
http://ameblo.mom/fuuwarifuwari/

ママクルでも講座をしていただいたり、
個人的にも、夢見心地な施術をしていただきました。

蘭子さんの施術、「ふぅわりふわり」の言葉通りの
優しさで満ち溢れた、心地よ～いリフレなんです

さてさて、気になる記事はこちらです。

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それは本当ですか？


「それは本当ですか？」って聞かれたんです。

夫のことでつらかったとき、「夫について●●だから仕方ないって考えるようにしたらとっても楽になったんです」ってニコニコ発言したときのことです。

よくありますよね。

「夫はもうひとりの子どもだと思えばいいのよ」とか

「他人だと思えばいいのよ～」とか。

夫じゃなくて、上司や、親だったり相手が変わってもやりますよね。

「父は寂しいんだなと思うと楽になった」とか

「上司は家で嫌なことがあったんだろうなと思うと許せた」とか。

それは本当ですか？

私は、言われた時すごくカチンと来たのを覚えています。

だって、悩んで苦しんでやっと出した答えであり解決法を否定された気がしたから。

せっかくうまくいっているのに余計な事をと感じたから。

でも今、私もセッションでお伝えします。

「それは本当ですか？」

なぜなら、とっても良い解決法を見つけたと思っているかもしれないけど、とっても上手に苦しさにふたをするやり方を見つけただけかもしれないのが私にはわかるからです…

なんだか胸がざわざわしたひと

悲しい気持ちでいっぱいになったひと

嫌な感じがしたひと

あなたも大切な何かを上手に隠しているかもしれませんね。


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この「本当ですか？」を言われて、
モヤモヤしながらも、「本当にそうです！」と言ったことも、

そして「本当にそう思ってる？」と聞いて、
「あ、いやな感情を抱いてるな～」と感じたことも
あるのですが、

自分の気持ちをぐっと掘り下げて、向かい合って、
そこで見えた気持ちを受け止めないまま
見ないふりをしたり、気づかないで
「こう思うことにする」とした時、

蓋をされた感情が、消えるわけではないのです。

で、何度もまたそこに
向かい合わなければ
いけない時がきます。

その人にとって、最終的に
向かいあうタイミングがあると思うのだけれど、
「こう思うことにする」としたとき、

自分の中で、「それは本当に？」を
一度自分に聞いてみて、
（相当悩んでからの結論だから、「本当」が出てくると思うけれど）
「そうしたほうが、上手くおさまるから」するのか、
「私がそうしたくて」するのか、
どちらかわかっていることでも、
違うのではないかと思います。

蘭子さんのこの記事、続きがありますので、
上の記事が気になった方、
ぜひ続きもご覧ください→それは本当ですか？つづき