産後ケア&ヨガインストラクター さゆりです。
今日は電車で浜松へ~
↑
サミちゃんとの、待ち合わせ場所とか、あやふやだったのに、
携帯を忘れるという、自分の間抜けっぷりに
朝から凹みましたが、出会えて安心しきった図。
うなぎを食べに!とかでなく、
浜松で、妊産婦さんのサポートをされている、
マザーリングラボさん主催の、
『夫婦でつくる産後ハッピーライフ』講演会に
参加してきました
講演会は2部制となっていて、
1部が、アイナロハ代表の渡辺大地さんの講演「男ができる産後の準備」
2部は、マザーリングラボさんによる、
「こんなサポートが欲しい!妊娠期~産後のサポート」
という構成でした。
渡辺さんは以前、こちらのブログで紹介させていただいた、
今は全国あちこちで、父親学級を開催している方です!
ブログを読んでいて、かなり気になっていたところ、
この機会があるのを直前に発見
男性がする父親講座、興味ありません?
渡辺さん、トークも上手で、講座の作り方も上手なんだろうなと
思っていたら、その通りでした
いや、むしろ想像以上に!
最初の自己紹介タイムから、
かなり空気が変わってました

ちなみにゲームっぽく、2人組になって、
自己紹介ワークしたのですが、これが楽しく、
参加者のみなさん全員、盛り上がってました
私、ペアになった方に、
こんな感じにイメージする言葉を書いてもらったのですが、
嬉しいですね~
「南国風」が若干気になります~。 ハイビスカス
を、耳に飾ってる感じ?講座の内容、本当に心底、これから出産を迎える夫婦、
そして産後の夫婦に聞いて頂きたいことが
ぎっしりと詰まっていました!
妊娠~産後にかけての女性の体の変化、
環境の変化、心の変化、
産褥期に、なぜ休む必要があるのか、
父親にできることは何か、
それは、家事を母親に代わってすること?
NO!!
仕事で忙しい父親が、それに加え、
家事と育児をすればよい?
違うんですよね~。
って言うか、無理ですから!

これ、渡辺さんが、いろいろな例やデータをあげながら
説明してくれていましたが、
夫に家事を任せたことで、
それが妻にとって、満足いく内容でなかったりすることで、
産後の体も元気でない状態に、
それについて口を出すことすらしんどく、
我慢する結果、ストレスがたまる。。
(ex.料理をしても、調理道具の片付け場所が違う。片付けをしない。などなど。)
私、息子が赤ちゃんの頃、
夫がオムツを替えてくれていても、
使い終わったオムツの片づけ方が違うことに
イライラしてました。。
(テープの止め方がゆるいとか、片づける場所が違うとか、そんな程度なんですけどね
)「気付いてよ!」とは思っていたものの、
言うのも手間だし、(言う気力がないし、)と思って言わず、
で、結果、オムツ替えてくれたことに感謝できず、
一人イラついているという、いや~なループに、はまってました
THE・産後女性!
育児中、とくに子どもが赤ちゃんの頃は、
二人だけなんとかなるものではない。
妊娠~産後にかけての状況を知った上で、
育児を二人だけで、乗り切ろうと思わないこと。
夫にできることは、妻の理解者になること。
それを、とってもわかりやすく、笑いも交えながら
夫と妻、どちらにもすごく伝わりやすい方法で
伝えていただきました!
もうその、「伝える力」に尊敬!
勉強になりました!
渡辺さんのような活動をする男性が、もっともっと
全国にたくさんいたらいいのに!と真剣に思います。
私たち、産後ケアインストラクターも、
もちろん活動していますが、
女性だけの問題ではないことです。
男性も一緒になって、この事を知り、
妊娠中から産後にかけてのこの大事な時期を
「自分は実感できないから」ではなく、
「自分のパートナーの、一番の理解者でありたい」という気持ちで
迎えてほしいです。
そして2部の、マザーリングラボさんの講座、
妊娠中、出産時、産後にかけて、
実際にどういったサポートが必要なのか、
ご自身も2児の母である、代表の大村さんと
そしてアメリカで実際にドゥーラとして活動し、
今は日本でその活動をしている方や、
助産師さんからのお話しを聞くことができ、
改めて、妊娠中から産後にかけての女性達に、
なにをしたらよいか、なにができるか、
それは誰が行うことで、本人が安心し、
受け入れることができるのか、
いろいろと考えました。
※ドゥーラについては、こちらをご参照ください。
↓
一般社団法人ドゥーラ協会HP
http://www.doulajapan.com/
妊娠中も、出産時も、そして産後も、
大きく、いろいろなことが変化する時だけに、
体のことだけでなく、心理的なサポートも必要です。
そして最終的には、自分の力で自立してやっていける力が
つくことも、必要だと感じています。
それが今は、どういうところに行って、
どういう人に会えば、それができるのかも、
浸透しているとは、言えないです。
そこについても、発信・行動していかなければと
改めて再認識した時間でした。
浜松まで子連れで行くのは、簡単ではなかったけれど、
電車旅も楽しめたし、
講座中は託児サービスもあり、
子ども達は楽しく過ごしていたようで、
そして、私も大満足の時間となりました。
マザーリングラボ・大村さん、
アイナロハ・渡辺さん、
託児スタッフのみなさま、
ありがとうございました

左から、
サミちゃん
http://ameblo.mom/sammysammy520/
浜松の産後ケアインストラクター Ayumi
http://ayumistyle.hamazo.tv/
渡辺さん
http://ameblo.mom/ainaloha/
私です
マザーリングラボHPはこちら
★★**************************************************
<7月のレッスンスケジュール@緑区> ◎どちらも子連れ参加OKです☆
●産後ボールエクササイズレッスン@緑区 ecoshop和
7/8・7/22(月) 10:30~11:30
●ママクル ヨガレッスン@南生協病院
7/2・16(火) 10:20~11:30
詳細・お申込みについては、こちら をご覧ください。
**************************************************
名古屋市緑区で、産後トータルケアクラスを開催中。
今後のクラス日程は下記の通りです。
○第9期クラス:①9/6②9/13③9/20④9/27⑤10/4⑥10/11
(参加者募集中です)
その他、クラス詳細につきましてはこちら をご覧ください。
**************************************************
ペリネイタルケアアソシエイツ「体力メンテナンス協会」HP
http://www.pca-tairyoku.or.jp/
**************************************************



