こんばんは。

ペリネイタルケアアソシエイツ

産後ケアインストラクター　さゆりです。

もうすぐ１月は終わりですが、

本日ようやく今年初のecoshop和での

ボールエクササイズレッスンでした

産後トータルケアクラス卒業生の方達や、

はじめましての方も一緒に、

気持ちよく弾んできましたよ～

ずっと参加してくれてると、

子ども達の成長ぶりも堪能できて、

うれしいです

Ｎさんは、大きくなってきたお子さんを

リフレッシュ保育に預けての参加。

自分の時間を作って、自分自身のメンテナンスすること。

大事ですよねー

子どもと笑顔でいられる時間を作るためには、

まず、母のカラダとココロの健康が第一！

ボールエクササイズ後は、いつもすっきり笑顔

また今年も、ecoshop和でのレッスン、

たくさんの出会いが楽しみです！

２月のレッスン、予約で満席となりました。

ありがたいことに、満席の状態が続いていまして、

ショップにも、お問い合わせを

たくさんいただいているということで、３月より、

月２回のレッスンが、月３回に増えることになりました☆

現在、第２・４月曜に開催していますが、

第２火曜にも開催となります。

今まで、お待ちいただいていた方、

月曜日の都合が悪かった方も、

ぜひご参加お待ちしております

ボールで弾んで、しっかり体力つけて、

今まで以上に、育児生活楽しんでいきましょうね！