来月から一カ月海がなので、 なるべく玄米を食べようと、 毎日自炊中！(これ凄いこと 笑) 今宵はベジタリアン三色ゴハン♡ soy meat のそぼろ Tofu (卵風) spinach(ゆでて醤油とゴマで) brown rice(酢飯にしてゴマと青山椒をまぜたよ) Seaweed(この上にのりをかけると最高) 今日は蒸し暑さも感じたので 玄米をさっぱりと酢飯にしたら 本当に美味しくいただけました！ 私がゴハンを作っているのは とゆーか、本当に不思議とね 作られるのは、、 もう一つ理由があって、、 先日のウエサク満月から大きなシフトが あったからだと思う。 水のイニシエーションで 私自身もかなりシフトして本当に ビックリ中 自然といろんなことが片付いて シンプルに、これでもかと明確に なってきている。 おいつかないから書いてないのだけど、苦笑 新しい地球から届くエナジーを メッセージとして受け取りまくっております。 このこともどんどんシェアしていきたい！ love♡ #vegan #vegetarian #マクロビオティック#macrobiotic #植物性 #カラダに優しい #manaearth #brownrice

Shika Gotoさん(@shikagoto)が投稿した写真 - 2016 May 25 4:38am PDT