さあ、スプリングシーズンが本格的に到来！！
自然界も春の訪れとともに、
イキイキと芽吹きはじめてきましたね。
春の目覚めにあわせて、
本来、私達のココロとカラダも
目覚めていくタイミングです。
まずは春のエネルギーは、
冬に溜め込んだものをデットクス（排泄）するのを
応援してくれます。
そしてもうひとつは、
カラダとココロの目覚め、
恋の始まり
新しい人生の始まり などなど
新しい始まりを、春のエネルギーが応援してくれます＾＾
自然界のシステムって本当になんて素敵なんでしょう！
このパーフェクトにデザインされている
「自然界のシステム」に従って、
カラダとココロを目覚めさせていきましょう！
春の目覚めレッスン2016のコンセプトは、
『自然のシステム（流れ＆リズム）を2016年始まりの時にしっかりと理解し（思い出し）、春デットクスでカラダとココロをすっきり目覚めさせて、スイスイと自分の人生の流れを進むもう』
ついついオフにしがちのスイッチを
スイッチオンにすることで、
例えるならは、
自分の力だけでなんとかするのでもなく
他人の力を借りるのでもなく、
でっかい自然界のシステムの流れに乗ることで、
必要な流れへと、ますますスイスイ導かれていきます。
第１回となる春の目覚めレッスンは、
マクロビオティック及び、フードレメディ研究の第一人者である、中美恵先生とのコラボレッスンでお届け致します。
美恵先生とは、ドリームナビゲータ養成講座など、
度々コラボレッスンさせていただいておりますが、
カラダとココロのお目覚めには、食べ物の力、自然の摂理を知ることは本当に、生きる力になると感じています。
そして今回は、約一年ぶりでのコラボレッスンです。
一年という時間を通して
お互いにそれぞれにたっぷりと学び、
ブラッシュアップしてきた叡智を、
皆さまにお届けさせていただきたく、
久しぶりに美恵＆志果でのコラボレッスン開催が決定いたしました。
自然界のシステムに沿って、
カラダとココロを自然なリズムで自分らしく目覚めていくことを応援する、美恵＆志果渾身の「春の目覚めレッスン！」是非是非お楽しみに＾＾
＋＋詳細＋＋
春の目覚めレッスン2016
【日時】
2016年3月22日(火)19時半～22時15分
(19時15分から受付スタート)
【内容】
19時半～スタート！
前半講義(19時40分～20時20分)
春ボディーお目覚め計画。担当講師 中美恵
○そもそもなんで、春は目覚めの季節なの？
(自然界のシステムから理解して、流れに乗ろう。)
○春にでてくる感情と臓器の関係
○春デトックスのススメ(不要なものを排泄して
すっきりする方法伝授)
○カラダをとココロを目覚めさせるスプリングfood
(食べ物の力と摂理を知って、春のエネルギーに応援されましょう)
ショートブレイクをいれて
20時30分～21時10分
春のデトックスディナータイム
(美恵先生の春のデトックスをサポートするお食事を頂きながら、カラダの中からキレイになるTime！そして引き続き質問や歓談をお楽しみください)
後半講義
(21時10分～22時15分)
『あなたの【そもそも】にたどり着く、
春のデトックス 感情編』 担当講師 後藤志果
みなさま、春に一番でやすい感情は実は『怒り』だということをご存知でしたか？
普段怒らない方も、怒りやすいシーズンなんですよ！(それがなぜかもレッスンでは詳しくお伝えしますね)
そして感情は私達の内なる声からのお知らせです。
今回は春のお目覚めレッスンですので
【怒り】という感情に注目していきます。
怒りといっても、決して怖れないでくださいね。
怒りは、大切なことが大切にされていないという
お知らせであり、あなたが大切にしているものに
たどり着く大切な宝物でもあります。
怒りがでてきたら、逃げたり、めをつぶったりせずに、しっかりと嘆き、受け止めてこそ、ナチュラルデトックスが起きてきます。
今回は感情(怒り)を通して、あなたが2016年
進みたい方向がどこなのか？
見ていく(見つけていく)サポートを致します。
あなたにめばえたなにげない日常の中での
『怒り』という感情をきっかけにして、
あなたの『そもそも』＝『源』にたどり着くナビゲートを様々なワークやリーディングを通して行います。
見つけるのはあなた自身。
私はナビゲーターでありサポーター
自分自身の旅をこの春からますます楽しみたいかたにおすすめです。
22時15分～22時30
振り返り クロージング
【場所】
表参道スタジオ。
(お申し込みいただいた方に詳細場所をお知らせ致します。)
【参加費】
春のお目覚めスペシャルプライスでお届け♡
デトックスディナー&デトックスティー付きにて
7,000円(税込)です。
【お申込み方法】
mooncycleproject@gmail.comあてに、
タイトルに、春の目覚めレッスン参加希望と
ご記入いただき、
本文に、お名前、お電話番号、をご記入ください。
中美恵もしくは、後藤志果と
Facebookで繋がっている方は、
上記必要事項をご記入の上、
Facebookメッセージからでもお申込いただけます。
講師紹介
MIE NAKA (中 美恵)
フードレメディー料理研究家
and MACROBI主宰者
マクロビオティックと出会い料理教室を主宰。１５年間お料理教室に通った生徒さんの気づきと変化の中で得た経験と自身の経験を生かして「自然界のリズムを生かした食べ物がカラダとココロを作る基本」に確信を持ち「自然のリズムで食べてキレイに」というコンセプトをもとに料理レシピを開発。穀物と野菜で作ったレシピは２０００種類以上に。
２０１４年からは次なる世代のために「女性の子宮がキレイになることが未来の子供達と地球を豊かにする」ことを提唱。マクロビオティックの知識を暮らしの中に取り入れて一人一人の暮らしがより豊かになる方法を提案するチーム「and MACROBI」を主宰。
家庭料理がカラダとココロを育む基本をテーマに誰もが知っておくといい知識として「ベーシックand MACROBI」講座を開設。and MACROBI フードマイスターの認定をはじめる。
カフェのプロデュースや商品開発、地域活性などのコーディネートとしても活躍中。
カラダとココロを元気にするお料理のファンは女性だけでなく子供や働く男性と幅広い。
著書 キレイになるマクロビ教室 講談社他多数。
雑誌協力 「クーヨン」他
十日町観光大使
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SHIKA GOTO （後藤志果）
Dream Navigator Association 代表
Earth Peace Project 主宰者
Dream Navigator（ドリームナビゲーター）とは
太古からの叡智、月の周期、食べ物の力を把握する事により「夢を叶える法則」'自分らしく生きる生き方”を伝えるアドバイザー。
多くの女性に支持を受けそのファン数は2000人を超える。
《ドリームナビゲーター養成講座》《Moon Beautiful Lesson》《表参道ハーベスト》《Retreatプログラム》など主催。講師、イベントオーガナイザーとして活躍
2015年3月には２１世紀を超え、２２世紀にむけた新しくも太古からの教え、志を果たす生き方を学ぶ学校〈志果楽〉を創立。
その後大崩壊とも呼べる価値感のスライドがおき、
さらなる気づきの旅を経て、2016年はいよいよ
新しい進化と変化の集大成がカタチとなる。
http://www.lotusmoon.jp/
http://www.drenavi.com/
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