昨日でデトックスを始めて四日目

今日11日で5日目になります

全部で10日実施予定！！

さて、昨日四日は朝から心地よい瞑想をし

深い気づきと不思議な体験をしました

肉体的には排泄がめちゃめちゃあり

お腹がとても軽くなってきてるのと

とにかく空腹を楽しみました

お腹すいたーーーーー

を楽しんでると

お腹の空腹がおさまります

そしてまた

お腹すいたーーーーー

がやってくる

おさまる

これを

を何回も繰り返してました

それって今までは絶対できないことで

お腹すいたーーーーー

らご飯を食べる

をしていたので

ここぞとばかりに空腹を楽しみました

私にとっては最高に楽しかった

やったことない領域まで楽しめたし

空腹はカラダを綺麗にする時間だと

思うと、

なんかワクワクしますよね

空腹は苦痛とおともいがちな思考習慣を

変えたくて♡

空腹はいいこと♡

空腹は楽しむもの

に変えていきたいから

トレーナーには

ストイックすぎるからもう少しカラダに

優しくするように

と言われましたが笑

私的に言えば

ものすごく私を大切にしたいからこそ

やったことなので

それはとても良かったなと♡

あと、

ストイックって言われ

本当にびっくり！

私はストイックと無縁な人だと

思っていたから 笑

やっぱり私は完璧主義なところが

あるのかもしれないなぁーと思いつつ

ストイックも完璧主義も

自分にはないーと思っていたものだし

やったねー(*^^*)

ってことで褒め言葉として

受けとることにしました

人それぞれの考えかたは

いろいろあるわけで

好き嫌いも当然ありますよね

完璧主義

ストイック

やりすぎだよー

って意味で使われたり

ネガティブな意味で使われることの

ほうが多いかもしれませんが

ストイックも完璧主義もどちらも

すごいパワーがないとできないこと！

そのパワーがある人物の方は

是非その力を大いに認めて使いましょー*\(^o^)/*

そして

何事も実験

今日5日目もいろいろ試してみようと思います(*^^*)

実験大好き

実験だから失敗したら

やり直したらいいよね(*^^*)

やっぱりラボ万歳*\(^o^)/*