↓

お酒を飲む

or

大好きなマクロビご飯もしくは

大好きなものを

死ぬほど食べる

or

ソイラテと甘いものでほっと一息

どれも選択しない

できない場合、、

さあどうする？！

今日はそんな日でした 笑

デトックス中につき

デトックス辞めないかぎりどれも選択できない

カラオケ行く、

運動する

買い物する

彼に甘える

など代用両方もありかもですが笑

代用ではなく

違った選択をセレクトしてみることにしました！

それにしても

ストレスがかかると

ぎゅーっと押し込める力が

働く

だから

解放、緩めるエネルギーを

持つことをしたくなる。

たくさん食べる

お酒を飲む

買い物ー

カラオケー

好きな人との甘い時間ー

どれも緩める力大♡

そう陰陽バランスですね

私たちは

防衛反応から自然とバランスをとろうと

してますよね♡

しかし、陰陽道とはまた別の新しい角度から、ストレスがかかった時の方法わ選択することに、、チャレンジー♡

視点を変えて

人生を変える(*^^*)