こんばんは、蓮の音のsoramaki です(≧∀≦)
あけましておめでとうございます⛩
今年もよろしくお願いいたします
皆様年末年始はいかがお過ごしでしたか
年明けから大地は大きく揺れ、こころ揺さぶる出来事が続いています
みなさま、ご無事でしょうか
もし、こころが揺れてしまっているのなら
①なるべくニュースは見ない、聞かない
(必要最小限にする)
②心配ではなく信頼のエナジーを送る・受け取る
③自分の内側を感じ共にいる
④無理せず自分にできることをする
⑤日常を大切に感謝し過ごす
などを意識してみてください
みなさまが、こころ穏やかに過ごせる日々がはやくもどりますように…
今日は書き初めについて
私は、年が開けると
今年の目標
として、書き初めをします
・書道の用意をする
・正座
・眼をとじる
・少し瞑想タイムにはいる
・浮かんできた言葉を書く
・その文字を見つめる
・一年間それをお部屋に貼る
するとほんとにその通りの一年になりますよー
今年はどんな文字が湧き上がってくるのか楽しみです
まだ書いてないので
みなさまにとって2024年が幸せいっぱいな一年となりますように
2024年、龍の背中に乗っていきましょう✨🐉✨
