１２月中旬ごろから
次から次へと過去の出来事と向き合う事が起きました
もう、大丈夫だと思っていても
涙が流れる事もある
泣くのはまだ消化されていないからだ
泣くのはおかしい
過去に言われた言葉
ふと、また涙がまだ流れる
まだダメなのかと自分を責めそうになった
いや
身体の反応ではないか
そう
身体の反応
身体は記憶するから
水は記憶するから
まだダメなのか
ジャッチはいらない
傷を癒せるのは自分でしかない
見方を変えれば傷ではないかもしれない
もうあの頃の自分ではないから
見方も違う
捉え方も違う
だけど別に
まだあってもいいし
もうなくてもいい
手放さないといけないわけでもないし
そんなのどうだっていいんだよ
過去の自分を抱きしめ
私はわたしに寄り添う
今の自分を抱きしめた
そして年は明け
身体が怒りの反応を出した
怒りのワークをしながら
怒りと向き合い
声に出して吐き出した
汚い言葉で
思いっきり
吐き出せた
本当は怒りを持っていた
怒りは持ってもいい
それを溜め込まず
怒り
傷つき
苦しみ
悲しい思いをしたことに蓋をしないで
そこのあなたも
あなたは怒ってもいいんだよ
大切なあなたを自分で傷つけないで
今日もありがとう
1月の個人セッションご予約は
となっております
2月のご予約も少しづつ入ってきておりますので、早めにご予約いただけますとご希望日がお取りしやすいです
よろしくお願い申し上げます
２月１７日（木）１０時半～
満月のサウンドヒーリング音浴会