梅雨も明けましたね
みなさま、いかがお過ごしですか？
暑さにバテてしまったりは大丈夫でしょうか？
暑くなると、ついつい冷たいものをとりたくなってしまいますね
けれど内臓を冷やしてしまうと、身体がだるくとても疲れやすくなります
できるだけ常温か温かいものを摂取するよう心がけてください
お風呂も湯船につかってね
↓↓と言いながら…
先日、カキ氷を食べました
蓮の音 〜hasunone〜 LINE企画
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