こんばんは、蓮の音のmakiです（≧∇≦）

8月17日の朝ごはんは

・キャベツ、リンゴ、ハチミツのスムージー


今日の晩御飯はこんな感じです





・さつまいものサラダ

・厚揚げとさつまいもとコンニャクとちくわの煮物

・豚肉のタマネギ煮

そうそう、梅干しは去年私が漬けたんです