大根デトックスをしてみました
煮大根の煮汁を飲む‼️ 大根を食べる‼️＜準備＞
1）大根はできたら1本用意します
（皮も栄養が多いので皮つきで）
2）大根を切って、昆布出汁をひいたたっぷりのお湯で煮ます。
3）大根がやわらかくなったら梅干し（3個くらい）を入れます
(私は小さい梅干しだから5つ入れました)
＜食べ方＞
1）大根の煮汁をもう飲めないくらいに飲みます
2）煮汁を飲んだら煮大根を食べます
これでOKです
私は、煮てる時に2回もトイレに駆け込みましたが…
そのあと、大根の煮汁を飲んで、大根を食べてからは…
残念賞でした
でも、大根美味しいし、身体が温まったし、
なぜか煮てる時にトイレに行ったから良しとします
