【第1話】「お前は誰のおかげで生活できてるの？」夫の“普通”がモラハラだと気づくまで
はじめまして。
今日は、ずっと誰にも言えなかった話を書こうと思います。
結婚当初、夫は優しい人でした。
少なくとも、私はそう思っていました。
仕事も真面目。
外では評判も良い。
友人からは「いい旦那さんだね」と言われるタイプです。
だから当時の私は、自分が置かれている状況を“異常”だなんて思ってもいませんでした。
■最初は小さな違和感だった
違和感を覚え始めたのは、結婚して半年ほど経った頃でした。
ある日、夕飯を作っていると、夫が帰宅して開口一番こう言ったんです。
「またこれ？」
その日は夫の好きなハンバーグでした。
でも、前にも一度作ったことがあったんです。
私は慌てて言いました。
「ごめんね、最近忙しくて……」
すると夫はため息をつきながら言いました。
「専業主婦って暇でしょ？」
……胸がチクっとしました。
でもその時は、
「機嫌悪いのかな」
くらいにしか思わなかったんです。
■少しずつ削られていく
そこから、夫の言葉は少しずつ変わっていきました。
「それ、ちゃんと考えて言ってる？」
「ほんと要領悪いよね」
「普通それくらいできるでしょ」
怒鳴るわけではありません。
暴力もありません。
でも、毎日のように言われ続けると——
自分が“ダメな人間”に思えてくるんです。
■生活費を“与えている”感覚の夫
子どもが産まれてから、私は仕事を辞めました。
すると夫は、さらに変わっていきました。
何かあるたびに言うんです。
「誰のおかげで生活できてると思ってるの？」
その言葉を聞くたび、胸が苦しくなりました。
私は家事も育児もしている。
夜泣き対応も、病院も、保育園準備も全部。
でも夫の中では——
“稼いでいない人間”は下なんです。
■外面だけは完璧
厄介だったのは、夫が外では本当に“いい人”だったこと。
友人の前では優しい。
子どもにも笑顔。
義母からも「優しい旦那さんでよかったわね」と言われる。
だから、誰にも相談できませんでした。
むしろ私が我慢すれば済む話なんじゃないかって。
私がもっと頑張れば、夫も優しくなるんじゃないかって。
そう思い込もうとしていました。
■追い詰められていった私
でも、気づけば私は夫の顔色ばかりうかがうようになっていました。
夕飯のメニュー。
部屋の温度。
洗濯物の畳み方。
少しでも気に入らないことがあると、空気が悪くなる。
だから私は、常に“正解”を探していました。
でも——
何をしても、夫が満足することはありませんでした。
■決定的だった夜
ある日の夜。
子どもが熱を出し、私はほとんど眠れていませんでした。
ふらふらになりながら朝食を準備していると、夫が言ったんです。
「味噌汁ぬるいんだけど」
私は思わず、
「ごめん、ちょっと余裕なくて……」
と言いました。
すると夫は、冷たい声でこう言ったんです。
「それ、お前の都合だよね？」
その瞬間。
何かが、完全に切れました。
ああ。
この人は——
私がどれだけ苦しくても関係ないんだ。
そう思ったんです。
（第2話へ続きます）
■管理人より
モラハラは、“分かりやすい暴力”ではないことが多いです。
だからこそ、本人も周囲も気づきにくい。
毎日の小さな否定や圧力によって、少しずつ自己肯定感が削られていきます。
「自分が悪いのかもしれない」と思い始めた時点で、かなり危険な状態なのかもしれません。
■体験談募集
夫婦関係・モラハラ・家庭内での苦しさに関する体験談を募集しています。
・外面だけ良い夫
・否定され続けた日々
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