自信が持てないから
いつまでも不安が消えない、と
かつては私も思っていました
自信が持てないから不安だという方に
どうしたら自信が持てると思う？
と聞くと
「資格があったら」
「結婚できたら」
「経済的に自立できたら」
または
「どうしたらいいかわからない」
という答えが返ってくる
自信が無いからダメなんだ
と、自分のことを責めてしまっている
でも
よーくよーく聞いていくと
本当の本当は
自信を持ちたいのではなくて
自分の良さをわかってもらえないのが悲しい
ということを
一生懸命説明してくれているのだ
仕事しない課長のほうが自分より給料高い
いつも仕事を押し付けられる
いつも旦那に怒られる
子供が言うこと聞かない
誰にも助けてもらえない
という訴えは
君のほうが課長より仕事出来るね
いつも誰より働いてるね
よくやってるね
ママの言う通りだね
大変だね、よく我慢してるね、頑張ってるね
と言って欲しい
ということなのだ
君は
人として実に素晴らしい
と
愛してほしい
と言っているのだ
好きなものを
好きと言ったら
嫌われたから
嫌なことを
嫌と言ったら
怒られたから
自分らしくしたらダメだ
と自信を持つことができなくなった
自分は
何か出来なければ
役に立たなければ
愛してもらえないと思ってしまったのだ
だから
自信をつける事を
目標にしないほうがいい
資格をとったり
稼いだり
結婚しても
自信にはならないし
その不安は消えない
自信を持つには
たった２つの方法しかない
愛して(認めて)欲しかった人に
自分が納得するようなやり方で
愛して(認めて)もらうか
自分で自分を愛す(認め)るか
だから
自信を持ちたいのなら
自分で自分を愛してしまうのが
もっとも現実的で
早いのだ
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