スポック博士の育児書
日本人にマッチしない内容満載にも関わらず、育児書といえば必ず名前が挙がる本です
個人的には毛利子来先生の本のほうがおススメです
しかし、スポック博士、もうお亡くなりになったんですがいきなり牛乳不要論に転向なさっていたんですね
しかも、ご自身が数十年来の持病の喘息を、乳製品をやめることで克服されていた
しかも、たったの2週間で
食物不耐症という言葉を知らなくても、乳糖不耐症という言葉は知っている方も多いかもしれません
牛乳に含まれる乳糖を分解する酵素がないために、牛乳を受け付けないという症状です
牛乳って牛を育てるためのものですものね
牛乳の効果についてはもうそろそろ、一般常識になっても良いとおもうのですが
おなじみのアレルギー症状以外にも
白内障
中耳炎
骨粗しょう症
肥満
呼吸器障害
etc.
実に多彩です
確かにおいしいけれどね、乳製品
生クリームの代わりに豆乳クリームが大変においしいと聞いたので探しているのですが
富沢商店にも成城石井にも無い～
お店をご存知の方教えてください
あ、豆乳は素晴らしいんですが、摂りすぎは甲状腺機能障害をおこすそうです
ほどほどに
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