おはようございます。
ララデュアルのテヅカチサトです。
昨年会社を退職し、家にいる時間がぐんと増えました。
でもなぜか、以前こなせていたことができず、一日があっという間に終わってしまいます。
これは大きな誤算でした（苦笑）
以前開催していた「時間のオーガナイズレッスン」で、専業主婦の受講生の方々からよく聞かれた声が、今の私にドンピシャでした。
「時間はあるはずなのに、毎日何をやっているかわからないまま、あっという間に一日が過ぎていくんです（涙）」
会社員時代、「会社に行く」時間が決まり、子どもが生まれてからは、「お迎えに行く」時間が決まっていました。
朝夜数時間ずつは自由でしたが、やらなければいけないことを効率化して、やりたいことをやれる時間を捻出したら、あとは考える余地なし。
自然に体が動くくらい、毎日同じことの繰り返しでした。
そんなルーチンが、会社をやめたら見事に崩れてしまいました。
「なんとかしたい」と試行錯誤しながらも、昼夜問わずドラマにハマっていた頃、ライフオーガナイザーのオンラインカンファレンスに参加し、株式会社トーチリレーの神保氏の一言が心に残りました。
「みんな時間がないと困っていて、それは“時間割”がないからなんです」。
神保氏は、エクセルで毎日24時間の時間割を作り、家族や部下たちと共有し、ライフスタイルが変化する度に時間割を変更されるそうです。
私も大きくライフスタイルが変わったんだから、時間割を変えればいいだけなんだと、気がつきました。
会社員時代は、“時間割”として書き出さなくても覚えられるくらい、パターン化していました。
でも今は24時間裁量がある状態。
それなら実際に“時間割”を作って、いつも見える状態にしておこうと取り組みました。
そんな体験を1月18日の「片づけ収納ドットコム」で紹介していますので、よかったらご一読ください。
記事を書いてから3週間ほど経ち、「ちょっと詰め込み過ぎて忙しいなー」と下方修正（！）しています。
「朝一番に家事を全部終わらせなくてもいいか」とか、
「夜寝る前に観ていたドラマも昼間にしよう」とか…。
減らしたり、入れ替えたり。
今はグーグルカレンダーに時間割を落とし込んでいるので、そのなかで修正を重ねています。
しょっちゅう修正してでも、長く続けていけるような、無理のない時間割にしていこうと。
この時間割は、私が毎日“不機嫌にならないため”、“幸せを感じられるため”のもの。
以前は、「たくさんのことができた」、「スピーディーにこなせた」ということに達成感を感じ、他人の評価も気になりました。
今も名残はありますし、気質も簡単には変わらないけれど、少しペースダウンできるように。
忙しすぎず、家族に笑顔で接することができるようしんどくならないことが大事。
“時間割”はそのためのものだと思えます。
皆さんもよかったら“大人の時間割”作ってみませんか？
★好評発売中！わが家の収納をたっぷりご紹介いただきました。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
／
今日もよい一日を！
＼
↓ランキングに参加しています。画像をクリックするとランキングポイントが加算されます。
ポチッと応援いただけると励みになります。